• Hepsi
  • Vitaminler
  • Fitness
  • Beslenme
  • Detoks
Sağlık

Yaban Turpu Nedir? Faydaları ve Zararları

27 Eylül 2021 2972

Yaban turpu nedir sorusuna öncelikle cevap arayalım. Yaban turpu ve kökü, baharat ve ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Daha çok et yemeklerinin sosuna çeşni vermesi…

Spermin Cilde Faydaları

16 Temmuz 2021 1148

Siyez Unu Faydaları

6 Haziran 2021 164

Tylolhot Ne İşe Yarar?

28 Temmuz 2021 50368
Sağlık

Omega 3 Ne İşe Yarar?

14 Mart 2021 135

Son zamanlarda sıkça merak edilen konular arasında yer alan Omega 3 ne işe yarar sorusu merak edilmektedir. Omega 3 bir yağ asididir. Özellikle beslenmeye uygun…

Sağlık

Bel Ağrısına İyi Gelen Hareketler

16 Ekim 2020 604

Bel ağrısına iyi gelen hareketler, hayatının belli bir döneminde bel ağrısı yaşamış ya da hâlihazırda yaşayan herkes için umut vericidir. Çünkü hayat kalitesini önemli ölçüde…

Beslenme

Hem Zayıf Hem Kaslı Olmanın Yolları Nelerdir?

13 Kasım 2021 76

Hem Zayıf Hem Kaslı Olmanın Yolları Hızlı bir metabolizmaya sahip olmak kilo almanın zor olması açısından her zaman için bir nimet olarak görülmektedir. Ancak metabolizması…

Detoks

Bağırsak Detoksu Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Ocak 2022 5627

Bağırsak detoksu yaşamsal aktiviteler göz önünde bulundurularak günlük olarak yenen yiyeceklerin yeniden düzenlenmesi ve sıvı içecekleri daha çok yer verilmesi ile uygulama sağlanmaktadır. Bu detoks…

Sağlık

Yemek Tarifleri

Egzersizler

Son Yazılar

19 Ağustos 2022 10

Prostat Sağlığı İçin Nasıl Beslenmeli?

40 yaşın üzerindeki erkeklerde prostat büyümesi yaygındır. 60’lı yaşlardaki erkeklerde prostat kanseri görülmesi olasılığı çok yüksektir. Bu durum prostat sağlığını korumanın ne denli önemli olduğunun…

19 Ağustos 2022 2

D Vitamini Vücuttan Nasıl Atılır?

D vitamini yan etkileri görülmeye başladığında fazlalığın azaltılmasına yönelik tedavilerin uygulanması gerekecektir. D vitamini zehirlenmesi olması için D vitamini düzeyi 100 ng/ml’den faza ve bununla…

18 Ağustos 2022 3

Herbaderm Ürünlerini Keşfet!

Herbaderm Saf C Vitamin Serum, herbaderm C vitamini serum, antioksidan içeriği ile cildi çevresel faktörlere karşı korur. Geliştirilmiş formülü çizgi, kırışıklık gibi yaşlılık belirtilerinin oluşumunu…

18 Ağustos 2022 4

Yenidoğan D Vitamini Ne Zaman Başlar?

Bebeklere D vitamini doğumdan sonra ilk günlerde hemen başlanması gerekmektedir. Anne sütünde yeterli miktarda D vitamini bulunmadığı için bu dönemde Yenidoğan bebeklerin D vitamini takviyesi…

17 Ağustos 2022 4

Vegan Sebze Köftesi Nasıl Yapılır?

Et tadında vegan köfte tarifi ile çok daha sağlıklı bir şekilde beslenmek isteyenler için alternatif tarifler bulunmaktadır. Damak zevkine göre vegan sebze köftesi hazırlamak isteyenler…

16 Ağustos 2022 4

Vegan Cheddar Peyniri Nasıl Yapılır?

Vegan cheddar peyniri vegan beslenme felsefesine sahip kişilerce yaygın olarak tercih edilmektedir. Bu gıdaları özellikle kendileri yapmak isteyenlerin basit birkaç tarif ile vegan peynir hazırlamaları…

15 Ağustos 2022 65

Portakalda C Vitamini Miktarı Ne Kadar?

C vitamini bakımından çok zengin bir meyve olan portakal, sedef otugiller ailesindeki çeşitli narenciye türlerinden bir meyvedir. C vitamini miktarı ise yaklaşık 53,2 mg olarak…

14 Ağustos 2022 4

Pesketaryen Diyeti Nasıl Yapılır?

Pesketaryen felsefesi kapsamında diyet yapan kişilerde ciddi faydalar görülmektedir. Temelde sadece balık ve su ürünlerine yer verilen ve başka hayvanların etlerinin yer almadığı bir diyet…

13 Ağustos 2022 7

Ketojenik Diyet Süresi Ne Kadar Olmalıdır?

Ketojenik diyet yapanları yorumları incelendiğinde bu diyeti yapan kişilerin kısa sürede fazla kilolarından kurtuldukları görülmektedir. Düşük karbonhidrat ve yeterli protein unsurlarına dikkat edilerek yapılan bu…

13 Ağustos 2022 12

İnstagram Takipçi Satın Al Tulpar Medya

Sosyal medya şirket ve firmalar için bir pazarlama alanı olarak öne çıkmaktadır. Firmalar ürünlerinin kitlelere tanıtılması için sosyal medya platformları üzerinden kısa videolar çekmekte ve…