Editörün Seçtikleri
Tere Faydaları ve Zararları
21 Kasım 2021
Kedi Kumu Seçimi Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
25 Ocak 2022Diyetler
Zayıflama Kürü: Bel Bölgesinden Kilo Vereceksiniz
19 Ekim 2020
Yoğurtla Kilo Vermek Mümkün Mü?
9 Temmuz 2022
- Hepsi
- Vitaminler
- Fitness
- Beslenme
- Detoks
Yaban Turpu Nedir? Faydaları ve Zararları
27 Eylül 2021 2972Yaban turpu nedir sorusuna öncelikle cevap arayalım. Yaban turpu ve kökü, baharat ve ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Daha çok et yemeklerinin sosuna çeşni vermesi…
Omega 3 Ne İşe Yarar?
14 Mart 2021 135Son zamanlarda sıkça merak edilen konular arasında yer alan Omega 3 ne işe yarar sorusu merak edilmektedir. Omega 3 bir yağ asididir. Özellikle beslenmeye uygun…
Bel Ağrısına İyi Gelen Hareketler
16 Ekim 2020 604Bel ağrısına iyi gelen hareketler, hayatının belli bir döneminde bel ağrısı yaşamış ya da hâlihazırda yaşayan herkes için umut vericidir. Çünkü hayat kalitesini önemli ölçüde…
Hem Zayıf Hem Kaslı Olmanın Yolları Nelerdir?
13 Kasım 2021 76Hem Zayıf Hem Kaslı Olmanın Yolları Hızlı bir metabolizmaya sahip olmak kilo almanın zor olması açısından her zaman için bir nimet olarak görülmektedir. Ancak metabolizması…
Bağırsak Detoksu Nedir, Nasıl Yapılır?
10 Ocak 2022 5627Bağırsak detoksu yaşamsal aktiviteler göz önünde bulundurularak günlük olarak yenen yiyeceklerin yeniden düzenlenmesi ve sıvı içecekleri daha çok yer verilmesi ile uygulama sağlanmaktadır. Bu detoks…
Sağlık
Yemek Tarifleri
Son Yazılar
Prostat Sağlığı İçin Nasıl Beslenmeli?
40 yaşın üzerindeki erkeklerde prostat büyümesi yaygındır. 60’lı yaşlardaki erkeklerde prostat kanseri görülmesi olasılığı çok yüksektir. Bu durum prostat sağlığını korumanın ne denli önemli olduğunun…
D Vitamini Vücuttan Nasıl Atılır?
D vitamini yan etkileri görülmeye başladığında fazlalığın azaltılmasına yönelik tedavilerin uygulanması gerekecektir. D vitamini zehirlenmesi olması için D vitamini düzeyi 100 ng/ml’den faza ve bununla…
Herbaderm Ürünlerini Keşfet!
Herbaderm Saf C Vitamin Serum, herbaderm C vitamini serum, antioksidan içeriği ile cildi çevresel faktörlere karşı korur. Geliştirilmiş formülü çizgi, kırışıklık gibi yaşlılık belirtilerinin oluşumunu…
Yenidoğan D Vitamini Ne Zaman Başlar?
Bebeklere D vitamini doğumdan sonra ilk günlerde hemen başlanması gerekmektedir. Anne sütünde yeterli miktarda D vitamini bulunmadığı için bu dönemde Yenidoğan bebeklerin D vitamini takviyesi…
Vegan Sebze Köftesi Nasıl Yapılır?
Et tadında vegan köfte tarifi ile çok daha sağlıklı bir şekilde beslenmek isteyenler için alternatif tarifler bulunmaktadır. Damak zevkine göre vegan sebze köftesi hazırlamak isteyenler…
Vegan Cheddar Peyniri Nasıl Yapılır?
Vegan cheddar peyniri vegan beslenme felsefesine sahip kişilerce yaygın olarak tercih edilmektedir. Bu gıdaları özellikle kendileri yapmak isteyenlerin basit birkaç tarif ile vegan peynir hazırlamaları…
Portakalda C Vitamini Miktarı Ne Kadar?
C vitamini bakımından çok zengin bir meyve olan portakal, sedef otugiller ailesindeki çeşitli narenciye türlerinden bir meyvedir. C vitamini miktarı ise yaklaşık 53,2 mg olarak…
Pesketaryen Diyeti Nasıl Yapılır?
Pesketaryen felsefesi kapsamında diyet yapan kişilerde ciddi faydalar görülmektedir. Temelde sadece balık ve su ürünlerine yer verilen ve başka hayvanların etlerinin yer almadığı bir diyet…
Ketojenik Diyet Süresi Ne Kadar Olmalıdır?
Ketojenik diyet yapanları yorumları incelendiğinde bu diyeti yapan kişilerin kısa sürede fazla kilolarından kurtuldukları görülmektedir. Düşük karbonhidrat ve yeterli protein unsurlarına dikkat edilerek yapılan bu…
İnstagram Takipçi Satın Al Tulpar Medya
Sosyal medya şirket ve firmalar için bir pazarlama alanı olarak öne çıkmaktadır. Firmalar ürünlerinin kitlelere tanıtılması için sosyal medya platformları üzerinden kısa videolar çekmekte ve…