Emre Can
Merhaba ben Emre.. Adıyaman Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunuyum. Hem eczacı olarak hem de ilaç sektöründen edindiğim bilgi ve tecrübeler ışığında okuyuculara doğru bilgiyi vermeyi hedefliyorum.
- Yazılar
- Favoriler
- Yorumlar
Sağlıklı Yaşamak İçin 5 Öneriyi Uygulayın!
Topluluğumuzu düşündüğümüzde sağlıklı yaşamak ne anlama geliyor, aslında bu sorunun cevabı çok açık değildir. Son yıllarda sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak hayatlarımızda daha çok yer edinse de sağlıklı yaşam kavramı biraz havada…
Şeker Tüketiminin Fazla Olduğunun 10 Belirtisi
Şekerle ilgili hastalıklar artıyor. Şeker hastalığı, kardiyovasküler problemleri, kanser ve hatta adrenal yorgunluk, şekere bağlı ciddi kronik hastalıklardan sadece birkaçı. En kötüsü de birçoğumuz ne…
Sağlıklı Bir Bedenin Kriterleri Nelerdir?
Yaşam süresi o kadar uzun değil ve belirli bir yaşın üzerinde kişilerde en az bir tane kronik rahatsızlık görülüyor. Sağlığın kıymetinin daha çok anlaşıldığı şu…
Enerji Arttıran Supplementler Nelerdir?
Birçok kişi gün içinde kendini yorgun hissederek kolunu bile kaldıramadığını fark eder. Hatta yorgunluk sabah kalktığınız andan itibaren etkisini gösterebilir. Enerji arttıran supplementler kullanmak bu durum…
Sağlıklı ve Düzenli Beslenmenin Sağlığa Faydaları
Kişi sağlığına önem vermesi halinde, sağlıklı ve düzenli beslenmeyi kendine borç bilmiş bir şekilde hareket etmelidir. Sağlığın başında gelen temel konu, beslenmektir; beslenmek insanların temel…
Hangi Supplement Ne Sıklıkla ve Nasıl Kullanılmalı?
Supplement veya gıda takviyesi, yeteri kadar tüketilemeyen besinlerin ek takviye olarak vücuda alınmasını sağlayan gıdalardır. Hap, sıvı, tablet veya toz formunda olan supplementler yaptığınız sporun…
Protein Tozu Zararlı Mıdır? Marka Önerileri
Protein Tozu Nedir? Sporcuların ve özellikle fitness yapan kişilerin sıklıkla tercih ettiği protein tozu içerisinde yüksek miktarda protein bulunan bir besin takviyesidir. Vücuttaki kası arttırmak…
Supplement Kullanmak Zararlı Mıdır?
Supplement kullanmak fit ve kaslı bir vücuda sahip olmak isteyen çoğu kişinin tükettiği bir gıda ürünüdür. Kişilerin özellikle hızlı sonuçlar almak ve eksiklerini tamamlamak için…
Sezgisel Beslenme Nedir?
Sezgi temel bir biliştir, bir bağlantı ve öz farkındalıktır. Önsezinizi düşünemezsiniz çünkü sezgi düşünce temelli değildir, duygu temellidir. Sezginizi açıklayabileceğinizi düşündüğünüz anda, bu sizin sezginiz…
Bölgesel İncelme İçin En Hızlı Sonuç Veren 3 Yöntem
Diyet uygulayanların, kilo vermek isteyenlerin en büyük problemlerinden birisi bölgesel incelmedir. Belgesel olan kilolardan kurtulmak bir hayli zor görünsede bazı yöntemler ile oldukça kolaylaşmaktadır. Alınan…