Kestane Balı Faydaları

kestane bali faydalari

Bal oldukça eski zamanlardan bu yana çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Ancak tedavi için kullanımı mümkün olan bal denince sıradan ballar …

Devamını Okuyun

Sığır Jelatini Faydaları

sigir jelatini faydalari

Jelatin uzun zamandan bu yana insanların hayatında olan maddelerden biri olarak tanımlanabilmektedir. Ülkemizde ise genellikle sığır jelatini kullanılmaktadır. Kullanım alanları …

Devamını Okuyun

Ameliyatsız Hemoroid Tedavisi

ameliyatsiz hemoroid tedavisi

Sağlık alanında her geçen gün yeni gelişmeler yaşanıyor ve hastalıkların tedavisi konusunda yeni yöntemler geliştiriliyor. Üzerinde çalışmalar yürütülen konulardan biri …

Devamını Okuyun

Gül Sirkesi Faydaları

gul sirkesi faydalari

Doğal ürünler gerek kozmetik alanında gerek günlük kullanımda giderek yaygınlaşmaktadır. İnsanlar; Daha sağlıklı bir yaşam sürmek, Kimyasallardan korunmak, Yiyeceklerini temizlemek …

Devamını Okuyun

Sumak Suyunun Faydaları

sumak suyunun faydalari

Sumak oldukça uzun zamandan bu yana kullanılan bir bitki olmasına karşın popülerlik oranını son zamanlarda bir hayli artırmıştır. Bahsedilen popülerlik …

Devamını Okuyun

Vişne Sapı Çayı Faydaları

visne-sapi-cayi-faydalari

Vişne özellikle ekşi tutkunları için vazgeçilmez meyveler arasında yer almaktadır. Ülkemizde vişneden çoğunlukla; Reçel Komposto Tatlandırıcı yapımlarında da istifade edilmektedir. …

Devamını Okuyun

Reyhan Şerbetinin Faydaları

reyhan-serbetinin-faydalari

Şerbet tüketimi bizim kültürümüze oldukça eski zamanlarda girmiştir. Özellikle Osmanlı zamanında pek çok farklı şerbet türünün olduğu bilinmektedir. Reyhan şerbeti …

Devamını Okuyun

Tylolhot Ne İşe Yarar?

tylolhot-ne-ise-yarar

İnsanlar grip ya da soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar yaşadıklarında direkt olarak doktora gitmek istememektedir. Bu gibi durumlarda ilk olarak evdeki …

Devamını Okuyun

Fenistil Krem Ne İşe Yarar?

fenistil-krem-ne-ise-yarar

Fenistil jel deride kendini gösteren hastalıkların ya da dış kaynaklı sorunların giderilmesinde farklı tedavi yöntemleri ile birlikte değerlendirilmektedir. Tedavi yöntemleri …

Devamını Okuyun

Thermo Sulidin Ne İşe Yarar?

thermo-sulidin-ne-ise-yarar

Eklemler çeşitli nedenler yüzünden sıkıntı oluşturabilmektedir. Eklem rahatsızlıkları; Ağır sporlardan, Kazalardan, Burkulmalardan ileri gelebilmektedir. Thermo Sulidin nedir neye yarar konusu …

Devamını Okuyun

Sekrol Şurup Ne İşe Yarar?

sekrol şurup ne i̇şe yarar?

İnsanlar farklı solunum yolu hastalıkları geçirebilmektedir. Özellikle;

  • Nezle
  • Grip
  • Soğuk algınlığı gibi hastalıklar direkt olarak solunum zorluğu yaşatmaktadır.

Kişilerin bu sıkıntıları öksürül belirtileri ile kendini gösterebilmektedir. Bahsedilen durumların ana nedenlerinden biri olarak ise balgam oluşumunun derecesinin artmasıdır. Üstelik hastalık sırasında kişilerin balgamlarını doğal yöntemler ile yeterince atabilmeleri pek mümkün olmamaktadır. Sekrol Şurup faydaları bu alanda kendini göstermektedir. Zira uzman önerileri çerçevesinde kullanılan şurup sayesinde balgam kolaylıkla atılmaktadır. Bu da bireylerin hem öksürüklerinin azalmasına hem de nefeslerini daha rahat almasına yardımcı olmaktadır.

Sekrol Şurup Ne İçin Kullanılır?

Araştırmalar Sekrol neye yarar konusu hakkında net bilgiler elde edilmesinde de etkilidir. Bu aşamaya geçilmeden önce şurup içerisinde yer alan maddelerin bilinmesinde fayda vardır. Çünkü elde edilen sonuçlar ana ve etlen maddeler sayesinde yakalanmaktadır. Şurubun ana maddesi olarak ambroksol verilmektedir. Yardımcı maddeler kategorisinde ise;

  • Sorbitol
  • Vişne esansı
  • Propil paraben
  • Metil paraben
  • Saf su
  • Sodyum nitrat sayılmaktadır.

Verilen etmen maddeleri sayesinde Sekrol Şurup hem ani şekilde ortaya çıkmış olan hem de uzun zamandan bu yana devam eden solunum yolu hastalıklarında değerlendirilmektedir. Şurubun ana bir tedavi yöntemi olmadığının altı çizilmektedir. Fakat solunum yolunda kendini gösteren hastalıklardaki balgam söktürme aşamasında bu şuruptan destek temin edilmektedir.

Sekrol Şurup Bebeklerde Kullanılır Mı?

Balgam oluşumuna neden olan solunum yolu hastalıklar gerek bebeklerde gerek çocuklarda ve yetişkinlerde kendini gösterebilmektedir. Ancak Sekrol kullanım bakımından her yaş grubu için uygun olsa da belli doz ayarlamalarının yapılması gerekmektedir. Sekrol bebeklerde kullanım açısından günde iki kez değerlendirmeye girmektedir. Günde iki kez kullanılması önerilen şurupta ölçü değerleri olarak ise ½ verilmektedir. Daha çok ya da az kullanım ancak uzmanların tavsiye etmesi halinde gündeme getirilmelidir. Aksinin olduğu durumlarda prospektüslere göre hareket edilmesi lazımdır.

Sekrol Şurup Nasıl Kullanılır?

Sekrol Şurup kullanımı bakımından pek çok farklı başlık bulundurmaktadır. Şurubun yetişkinlerde tedaviye başlanan ilk iki ya da üç günde 3 defa bir ölçek olmak üzere alınması önerilmektedir. Sonraki zamanlarda ise günde iki kez olmak üzere birer ölçek alınması gerekecektir. Tedavi ise ek bir şey önerilmemesi halinde on güne kadar devam edebilmektedir. Kullanımın çocuklar açısından;

  • 0 – 2 yaş için günde iki kez ¼ ölçek
  • 2 – 5 yaş için günde üç kez ¼ ölçek
  • 5 – 12 yaş için günde iki ya da üç kez ½ ölçek olacak şekilde ayarlanması gerekmektedir.

Bahsedilen ayarlamalardan da tedavinin ne kadar devam edeceğinden de doktorlar sorumludur. Bu neden yüzünden kullanım öncesinde muayene olunması ve uzmanlar tarafından verilecek olan talimatların oldukça iyi bir şekilde dinlenmesi gerekmektedir. Sekrol Şurup nasıl kullanılır konusunda hata yapılması yüzünden istenen iyileşme sürecinin elde edilememesi ve hastalıkların daha ağır şekilde atlatılması gündeme gelmektedir.

Sekrol Şurup Yan Etkileri Nedir?

Kişilerin Sekrol Şurup yan etkileri bakımından benzerlerini görmeleri şart değildir. Ancak ilk olarak ağır olan yan etkilerden bahsedilmesi gerekmektedir. İlk grupta açıklanacak olan yan etkilerden herhangi birinin görülmesi halinde şurup kullanımı anında bırakılmalı ve zaman kaybetmeden bir acile gidilmelidir. Bahsi geçen yan etkiler ise;

  • Nefes alma güçlüğü,
  • Ciltte döküntü oluşması,
  • Yüzün şişmesi,
  • Mukozalarda değişim meydana gelmesi şeklindedir.

Pek sık rastlanmamasına karşın kullanıma ara verilmesini gerektirmeyen yan etkiler arasında ise;

  • Karın ağrısı
  • İshal
  • Kusma
  • Bulantı yer almaktadır.

İkinci grupta bulunan yan etkiler de yerine göre ciddidir. Bu neden yüzünden kullanıma ara verilmesi gerekmese bile bir eczacıdan ya da doktordan fikir alınması tavsiye edilmektedir.

Sekrol Şurup Fiyat

İlaç ve şuruplarda alt ve üst fiyat uygulamaları değerlendirilmektedir. Uygulamalarda rakamsal değişimler ise senelik olarak yapılmaktadır. Sekrol Şurup fiyatı 2021 içerisinde aldığı zamlardan sonra en yüksek 22,52 TL’ye denk gelmektedir. Ortalama rakamlar 22,18 TL olarak açıklanırken en düşük fiyatın 20,12 TL olduğunun altı çizilmektedir. Bu tür ilaçlar reçeteli olarak satılmaktadır. Sigortası olanların ise reçeteli olan ilaçların büyük kısmına para ödemeleri gerekmemektedir. Bu sayede tedavi masrafları devlet tarafından karşılanmış olmaktadır. Sigortası olmayanlar için ise Sekrol Şurup yüksek fiyatlı ilaçlar kategorisinde bulunmamaktadır.

Saç Dökülmesini Önleyen Şampuan Önerileri

sac dokulmesini onleyen sampuan

Saç Dökülmesinin Sebebi Nedir?

Saç dökülmesi birçok sebebe bağlı olarak gelişebilir. Özellikle hamilelik sonrası, mevsimsel geçişler, stres, yetersiz beslenme, genetik yatkınlık, deri hastalıkları ve saça zarar veren kimyasal maddeler gibi etkileyici faktörler ile saç dökülme sürecimiz başlar ve dökülen saç sayısı artar. Günde 100-150 adet kadar dökülme normaldir. Ancak bu dökülme uzun süreliyse ve açıklıklara sebep olduysa mutlaka önemsenmeli ve altında yatan esas sebep bulunmalıdır. Saç dökülmesi bireyi mutsuzluğa iten, özgüven kaybı yaşatan ve kendini kötü hissettiren bir durumdur. Bu sebeple kişi durumu fark eder etmez çözüm yollarına başvurur. Karşısına ise saç dökülmesini önleyen şampuan adı altında bir sürü ürün çıkar.

Saç Dökülmesi İçin Ne Tür Ürünler Kullanılmalı?

Saçın ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller; Demir, biotin, B vitaminleri, B12, Çinko, D vitamini, Omega 3’tür. Dolayısıyla dökülme problemleri için ürün ararken içeriğinde bu vitamin ve minerallerin varlığı sorgulanmalıdır. SLS, SLES, paraben ve silikon ise saç dökülmesini önleyen şampuan seçeneklerinde asla bulunmaması gerekenlerdir. Saçımız çok hassas ve değerlidir. Güzel gözükmeye çalışırken içeriğinde ne olduğu bilinmeyen ürünler kullanılıp riske atmak çok yanlıştır. Uzmanlar tarafından onaylanmış ve etkisi kanıtlanmış ürünleriyle Bioblas her an yanımızda ve her zaman en sağlıklı yöntem olmuştur. Saç dökülmesi için çözüm ortağı ürünlerini birlikte inceleyelim

Bioblas Saç Dökülmesine Yardımcı Ürünler

Sarımsaklı Şampuan: Bitkisel şampuanlar düşünüldüğünde ilk tercihlerden bir tanesi sarımsaklı şampuandır. Sarımsağın içerisinde bulunan mineral ve vitaminler, saç sağlığı açısından büyük önem taşır ve saça oldukça yararlı etkileri vardır. Sarımsağın doğal içeriği korunarak özenle üretilen Bioblas Sarımsak Şampuan, içeriği sayesinde saç dökülmesini engeller, saçın dayanıklılığını artırarak saça canlılık, ışıltı ve parlaklık kazandırır.

Bioblas Artan yağı Şampuanı: %100 Argan Yağı içerir ve saçı derinlemesine besler.

Bioblas’ın geliştirdiği B19, klinik olarak test edilerek saç dökülmesine karşı etkili olduğu gözlenmiştir.

PH değerinin tüm saç derileri ile uyumlu olduğu dermatolojik açıdan kontrol edilmiştir.

Elidel Krem Ne İşe Yarar?

elidel krem ne ise yarar

Deride meydana gelen;

  • Kızarıklık
  • Kabarma
  • İltihap
  • Egzama gibi hastalıkların tedavisinde merhemler kullanılmaktadır.

Krem ya da merhemler farklı tedavileri destekleyici olarak da değerlendirilebilmektedir. Burada uzmanların muayenelerinden sonra verecekleri önerilere göre hareket etmek kıstas olarak kendini göstermektedir. Elidel Krem bu manada özellikle iltihapların giderilmesinde sıklıkla tercih edilmektedir. Tabi kullanım sıklığı da ne şekilde kullanılması gerektiği de hastalığın durumuna ya da hastaların durumuna göre değişmektedir. Zaten verilen nedenler kapsamında bu tür merhemlerin uzman ya da eczacı önerisi haricinde kullanımı tavsiye edilmemektedir.

Elidel Krem Nedir?

Elidel Krem neye yarar konusunda iltihapların tedavisi ilk sıradaki yerini almaktadır. Bu tür kremlerin kullanımından önce hastalıkların ilerleme durumuna bakılmaktadır. Bahsedilen merhem;

  • İki yaşın üzerindeki,
  • Bulguları ilerlememiş olan hastalarda daha çok tercih edilmektedir.

Egzama ilerleyen zamanlarda ciddi rahatsızlıklara, kaşıntılara, iltihaplara ya da yanmalara neden olabilmektedir. Uzman tavsiyesi ile temin edilen bu merhem sayesinde hastalığın alevlenme dönemi rahat bir şekilde geçirilebilmektedir. Tabi bunun için kullanım miktarı ve sıklığına dikkat edilmesi gerekmektedir. Uzmanların önerdiği şekilde kullanılmaması halinde istenen neticelerin alınması pek mümkün olmamaktadır.

Elidel Krem Neye Yarar?

Hastalar açısından Elidel Krem faydaları egzamanın ateşini alması şeklinde değerlendirilebilmektedir. Bu rahatsızlığa sahip olanlar erken müdahale edilmediği durumlarda çok sıkıntılı zamanlar geçirebilmektedir. Merhemin kullanılması egzama sorununun alevli olan zamanını minimuma indirmektedir. Aynı zamanda iltihapların tedavisinde de Elidel Krem desteği alınabilmektedir. Merhem egzamanın ilerlemesini durdurması ile de ismini duyurmuştur. Düzenli kullanımlarda kızarıklıkların;

  • Alevlenmesinin,
  • İltihap oranlarının artmasının,
  • Kaşıntı miktarının yükselmesinin,
  • Kabarmalar oluşmasının önüne geçilmiş olunmaktadır.

Kullanım herkeste aynı neticeleri verecek diye bir kaidenin bulunmadığı da akıllardan çıkarılmamalıdır. Kişiler uzmanlar tarafından önerilen şekilde ve sıklıkta kullanmalarına karşın rahatsızlıklarında bir gerileme görmemeleri halinde yeniden doktora görünmek zorundadır. Bu sayede tedavinin değiştirilmesi, Elidel Krem kullanım sıklığında güncellemeler yapılması gibi yeni adımlar atılarak hastalıkların tedavisinde etkin yöntemler değerlendirilmiş olunacaktır.

Elidel Krem Nasıl Kullanılır?

Merhemlerin kullanımından sonuç alınabilmesi için uzmanların veyahut eczacıların verdikleri önerilere harfiyen uymak gerekmektedir. Diğer türlü istenen neticeler alınamayacaktır. Elidel Krem nasıl kullanılır hakkında da buna benzer öneriler verilmektedir. Krem kullanımından önce;

  • Sorunlu bölge temizlenmeli ve kurulanmalı,
  • Hastalıklı kısma ince bir tabaka halinde sürülmeli,
  • Nazik hareket edilmeye özen gösterilmelidir.

Egzama hemen her bölgede kendini gösterebilen deri hastalıklarından biridir. Kremin sadece egzama olan kısımlara uygulanması en önemli noktalardan biridir. Uygulamalardan kısa süre sonra egzama semptomlarının gitmesi beklenmektedir. Herhangi bir iyileşme emaresi görmeyenlerin muhakkak yeniden doktora görünmesi önerilmektedir. Kullanım önerilerinde uygulamanın;

  • Sabah
  • Akşam birer kez yapılması yeterli görülmektedir.

Elidel kullanımı hakkında uzmanlar farklı öneriler de getirebilmektedir. Böyle öneriler ile karşılaşanların uzmanların verdiği kullanım şekline göre hareket etmeleri gerekmektedir.

Elidel Krem Hamilelik

Hamilelik kadınlar için bambaşka bir deneyim olarak nitelendirilmektedir. Hamilelik döneminde kadınların salgıladığı hormonlarda da değişimler meydana gelmektedir. Bundan ötürü kadınlar hamile iken hem kendi hem de bebeklerinin sağlığı için her ilacı ve merhemi kullanamamaktadır. Elidel hamilelik konusunda dikkat edilmesi gereken merhemlerdendir. Hamilelerin kullanım öncesinde muhakkak doktorlarına danışmak zorundadır.

Kadınların bir kısmı krem kullanımına başladıktan sonra hamile olduklarını fark etmektedir. Böyle durumlarla karşı karşıya kalınması halinde kullanıma ara verilmelidir. Bir uzmana danıştıktan sonra onun vereceği önerilere göre kullanım gerçekleştirilmelidir. Aynı durum emziren anneler için de geçerlidir.

Elidel Krem Yan Etkileri Nelerdir?

İlaçlarda olduğu gibi merhemlerde de belli yan etkiler kendini gösterebilmektedir. Elidel Krem yan etkileri bakımından diğerlerine göre daha iyi bir konumdadır. Çünkü sayılacak olan yan etkiler herkeste kendini göstermemektedir. Hatta nadir olarak görüldüğünden bahsedilmesi bile mümkündür Kremin kullanımından sonra yan etkiler başlığında deride;

  • Kızarıklık
  • Döküntü
  • Şişlik
  • Alerjik belirtiler sayılmaktadır.

Belirtiler kapsamında en ciddilerden biri nefes alma güçlüğü yaşanmasıdır. Hırıltı da bu bağlamda değerlendirilmektedir. Fakat daha önce de altı çizildiği üzere bu tür belirtilere çok nadir rast gelinmektedir. Yine de belirtilerin bir ya da birkaçını kendinde görenlerin merhem kullanımını bırakmaları tavsiye edilmektedir. Sonrasında uzmanlarla yeniden görüşme yapılarak yeni bir tedavi yöntemine geçiş yapılmasında fayda bulunmaktadır.

FUE Saç Ekimi Nedir? Nasıl Yapılır?

fue sac ekimi

Saç ekimi operasyonlarında kullanılan yöntemler arasında ön plana çıkan FUE saç ekimi, İstanbul’da faaliyet gösteren merkezlerde de sıkça uygulanıyor. Özel teknolojiler kullanılarak gerçekleştirilen bu işlemde hastaların kısa sürede iyileşmesi, istediği doğal görünümle saçlara ulaşabilmesi sağlanıyor.

Cerrahi hassasiyette uygulanması gereken FUE saç ekiminde, başarılı sonuç almanın yolu tecrübeli bir klinikle çalışmaktan geçiyor. Mutlaka steril ameliyathane ortamında yapılması gereken bu işlemlerde operatörün tecrübesi çok önemli.

FUE saç ekimi ile hastaların çok kısa sürede günlük yaşantısına dönmesi sağlanabiliyor. Kullanılan özel ekipmanlar sayesinde operasyon sadece bir gün içinde tamamlanarak hastaların yaşantısını sürdürebilmesine olanak sağlanıyor. FUE saç ekimi operasyonu sonrasında, iyileşme süreci de oldukça hızlı gerçekleşiyor.

FUE Saç Ekimi Nasıl Yapılır?

fue sac ekimi
fue sac ekimi

Açılımı Foliküler Ünite Ekstraksiyonu olan FUE saç ekimi yöntemi, modern saç ekimi teknikleri arasında DHI yöntemi ile birlikte ön plana çıkıyor. Mikro boyutlardaki, özel kalemler ile saç köklerinin alınıp istenen alana yerleştirildiği bu yöntemde oldukça hassas bir süreç gerçekleştiriliyor.

Vücudun herhangi bir alanına, kaş, bıyık, sakal gibi bölgelere de ekim yapılabilmesine olana veren FUE yönteminde kişinin saç tipine ve kök kalınlığına uygun cihazlar belirleniyor. Her biri milimetrik hassasiyete sahip bu cihazlar sayesinde, doğal görünümlü saçların elde edilebilmesi mümkün oluyor.

FUE saç ekimi sırasında, saçların çıkış yönüne dikkate alarak ekim yapılması fazlasıyla önemli. Operatörün tecrübesinin büyük rol oynadığı bu noktada, saçların doğal görünümde uzayabilmesi için mutlaka profesyonel kliniklerle çalışmak gerekiyor.

FUE Saç Ekimi Yaptırılacak Merkezi Doğru Belirleyin

Lale Saç Ekimi Merkezi, https://www.lalesacekimi.com/fue-sac-ekimi/  13 yıllık tecrübesi ile dünyanın her yerinden hastalara hayal ettikleri saçlara kavuşabilme imkanı sunuyor. FUE saç ekimi de dahil olmak üzere son teknoloji yöntemlerin kullanıldığı klinikte, steril ameliyathane ortamında operasyonlar gerçekleştiriliyor. Yapılan tüm çalışmalarda, profesyonel bir ekiple sürdürülen süreç, konsültasyondan iyileşme aşamasına kadar büyük bir özenle devam ettiriliyor. Lale Keskin’in yönetimindeki klinik, tecrübeli kadrosu ile FUE ve DHI gibi yöntemler başta olmak üzere, son teknoloji ekipmanlarla saç ekimi yapıyor. +90 542 203 35 38 numaralı telefondan ulaşabileceğiniz Lale Saç Ekimi Merkezi, yüksek müşteri memnuniyet ile hizmet vermeye devam ediyor.

B6 Vitamini Ne İşe Yarar?

b6 vitamini ne ise yarar

Sağlıklı beslenme rutinleri insanların hem içinde bulundukları anları hem de geleceklerini kurtarmaktadır. Zira yapılan araştırmalara göre dengeli ve sağlıklı beslenenler;

  • Daha az hastalanmakta,
  • Daha uzun yaşamakta,
  • Hastalıkları büyük oranda hafif atlatmaktadır.

Sağlıklı beslenme belli vitamin ve mineralleri gerek besinlerden gerekse takviye olarak temin etmek manasına da gelmektedir. B6 vitamini bu alanda en önemli vitaminlerden biridir. Suda çözünebilen B6 vitamini insan bedeninde farklı görevleri ifa etmektedir.

B6 Vitamini Neye Yarar?

B6 vitamini ne işe yarar merak edenler için ilk olarak vitaminin içeriklerinden bahsedilmektedir. Bu vitamin genel manada protein metabolizmasında koenzim olarak görev yapmaktadır. Aynı zamanda tıbbi açıklamalarında görüldüğü üzere nörotransmitterlerin sentezinde de oldukça önemli bir role sahip olduğunun altı çizilmektedir.

İçinde bulunduğumuz dönemde bağışıklık sisteminin kuvvetli olması hemen her dönemden daha büyük önem arz etmeye başlamıştır. B6 vitamini bu anlamda da oldukça önemli etkilere sahiptir. Zira bahsedilen vitaminin düzenli olarak alınması halinde bağışıklık sistemini güçlendirici bir etkisi olduğundan bahsedilmektedir. İnsanlar genetik nedenler yüzünden ya da beslenmeleri ve yaşam tarzları yüzünden kan seviyelerinde azalmalar görebilmektedir. B6 vitamini kan seviyesinde azalma olanların düzenli olarak almaları önerilen vitaminlerdendir. Çünkü bu vitaminde kan değerlerini dengeleme özelliği de bulunmaktadır.

B6 Vitamini Faydaları

Vitaminlerin içerikleri ve ne şekilde temin edildiklerine göre yarar sağlama alanları değişim gösterebilmektedir. Pek bilinmemesine karşın B6 vitaminin faydaları oldukça fazladır. Uzmanlar tarafından da onaylanan faydalar arasında;

  • Bağışıklık sistemini güçlendirmesi,
  • Hastalıklara karşı koruma oluşturması,
  • Yorgunluk hissini azaltması,
  • Daha zinde hissedilmesini sağlaması,
  • Hücrelerin çoğalmasına katkı yapması,
  • 60’tan fazla enzimin çalışmasına katkıda bulunması sayılabilmektedir.

Uykusuzluk sorunu çekenlerin bu sorunu tedavi etmek için kan değerlerine baktırmaları önerilmektedir. B6 vitamini eksik olan kişilerin uykusuzluk çektiği bir gerçektir. Bu nedene bağlı olarak B6 vitamini faydası kapsamında bazı uykusuzluk türlerini ortadan kaldırdığı sayılabilmektedir. B6 vitamininin kaslardaki kasılma ve kramp benzeri tekrarlayan sorunların tedavisinde de etkili olduğundan bahsedilmektedir.

B6 Vitamini Hangi Meyvelerde Var?

Meyveler, baklagiller ya da sebzeler pek çok vitamini içerisinde bulundurmaktadır. Ancak vitaminlerden elde edilecek olan faydadan istifade edilebilmesi için bedene belli aralıklar ile alınmaları gerekmektedir. Bu neden yüzünden B6 vitamini olan yiyecekler kişilerin beslenme rutinlerine eklenmek zorundadır. Meyveler kapsamında değerlendirme yapıldığında B6 vitamini en çok;

  • Muz
  • Avokado içerisinde yer almaktadır.

B6 vitamini bulunduran sebzeler;

  • Tatlı patates
  • Ispanak
  • Bezelye
  • Havuç
  • Karnabahar şeklinde sıralanmaktadır.

Süt ve süt ürünleri B6 vitamini nelerde var sorusuna yanıt olarak verilmektedir. Yumurtanın da B6 vitamini bakımından değerli olduğundan bahsedilmektedir. Aynı şekilde kabuklu kuruyemişleri tüketenler de bu vitamini doğal yöntemler aracılığı ile vücutlarına almış olmaktadır.

B6 Vitamini Nelere İyi Gelir?

Vitaminlerin içerikleri bazı hastalıklarda tedavi olarak kullanılmalarında da etkili olmaktadır. Fakat destekleyici olma özellikleri de olduğu için tam manası ile ilaç olarak değerlendirmeleri önerilmemektedir. Vitamin kullanımından önce uzmanlara danışılmasının gerekmesi de benzer nedenler üzerinden açıklanmaktadır. B6 vitamini kullanım alanları ya da iyi geldiği bilinen hastalık türleri olarak;

  • Depresyon
  • Otizm
  • Diyabet
  • Çeşitli kalp ve damar hastalıkları
  • Astım sayılabilmektedir.

Yukarıda maddeler halinde verilen rahatsızlıkların tamamı ciddi sağlık sorunları olarak görülmektedir. Bu neden yüzünden bahsedilen sağlık sorunlarına sahip olanların bilinçsiz şekilde vitamin desteği almaları uygun olmayacaktır. Beslenme haricinde B6 vitamini alımı öncesinde muhakkak uzmanların fikri temin edilmelidir. Uzmanlar vitamin desteklerine göre belli ilaçların kullanımını teşvik edip belli ilaçların kullanımına ara verilmesini isteyebilmektedir.

B6 Vitamini Eksikliği Belirtileri

Vitamin eksiklikleri hangi vitaminin eksik olduğuna göre farklı belirtiler üzerinden kendini göstermektedir. B6 vitamin eksikliği belirtileri de bu minvalde oldukça çeşitli olmalarıyla tanınmaktadır. Vitaminin eksikliği halinde;

  • Zihinsel yorgunluk hissi,
  • Uykusuzluk,
  • Kas kaybı yaşanması,
  • Unutkanlık derecesinin yükselmesi,
  • Deride kızarıklık oluşması,
  • Kaşıntı başlaması,
  • Kansızlık gibi semptomlar görülebilmektedir.

Sayılan semptomlar doğrudan B6 vitamini eksikliği manasına gelmemektedir. Farklı hastalıklar ya da psikolojik durumlar yüzünden de benzer belirtiler kendini gösterebilmektedir. Bundan kaynaklı olarak kesin tanı için öncelikle bir uzmana muayene olunmalıdır. Uzmanlar kan tahlili başta olmak üzere farklı testler gerçekleştirerek kesin olarak tanı koyabilmektedir.B6 Vitamini Ne İşe Yarar?

Spermin Cilde Faydaları

spermin cilde faydalari

İnsan vücudu hakkında her geçen gün farklı bir şey keşfedilmektedir. Spermin faydaları da bunlardan biridir. Sperm üzerine;

  • İçeriğinin ne olduğu,
  • Ne sıklıkla yenilendiği,
  • Kalitesi,
  • Nasıl artırılabileceği gibi alanlarda farklı araştırmalar yapılmaktadır.

Sperm düz manada döllenmenin sağlanması için kullanılmaktadır. Ancak içerik bazlı değerlendirmelerden sonra elde edilen verilen spermin cilt üzerinde de çok ciddi faydalarının olduğunu göstermektedir. Peki nedir bu faydalar?

Spermin Bilinmeyen Faydaları

Spermin cilde olan faydaları araştırıldığında;

  • İnce kırışıklıkları giderme,
  • Genç görünüm sağlama gibi konular başı çekmektedir.

Bahsedilen faydalar pek çok uzman tarafından kabul edilmiş olmasına karşın halen konu üzerinde tartışmaların devam ettiği de bilinmelidir. Ancak faydaların temin edilebilmesi açısından açıklanacak başlıklar üzerinde önemle durulması gerektiği de unutulmamalıdır. Öncelikle sperm hücrelerinin yaşam süresi çok uzun değildir. Bu neden yüzünden cilde olan faydalarının temin edilebilmesi için taze olanlarının kullanılması gerekmektedir. Bu da herkes açısından mümkün olmadığından ötürü sperm ile sağlanan masajlar çok yaygın değildir.

Araştırmalar spermin cilde faydaları nelerdir konusu hakkında düzenli kullanım konusunu da gündeme getirmektedir. Buna göre taze olan spermin sorunlu olan bölgelere belli masaj taktikleri ile uygulanması gerekmektedir. Ülkemizde bu tür işlemleri profesyonel olarak gerçekleştiren merkezlere rastlamak henüz mümkün değildir. Buna karşın bazı ülkelerde masaj merkezlerinde taze sperm temin edilerek uygulama sağlama garantisi bulunmaktadır.

Spermin Faydaları Nelerdir?

Cilt bazında düşünüldüğünde sperm faydaları açıklanmıştır. Ancak sperm sadece cilt üzerinde etkilerini göstermemektedir. Cinsel birliktelik sırasında spermin kadınlara psikolojik olarak fayda sağladığı da kanıtlanmış olan gerçeklerden biridir. Kadınlar sperm ile;

  • Kendilerini daha iyi hissetmek,
  • Depresyondan uzaklaşmak,
  • Partnerine bağlanmak gibi artıları elde edebilmektedir.

Tabi psikolojik olarak sağlanan bu tür artılar için erkeklerin kadınların içine boşalması gerekmektedir. Diğer türlü sağlanan birliktelik bir tür tatmin aracı olmaktan ileri gitmeyecektir. Uzmanların spermin cilde olan faydaları konusunda olduğu gibi burada da farklı görüşler bulunduğu bilinmektedir. Ancak sizler için en çok kabul gören verileri toplayarak kafa karışıklığını olabildiğince gidermeye çalıştığımızdan bahsetmek isteriz.

Sperm Neden Meydana Gelir?

Sperm nasıl oluşur konusu da spermin faydalarının açıklanmasında önemli bir role sahiptir. Zira açıklanan faydalar ile spermin içeriği arasında yakından bir ilişki olduğu bilinmektedir. Sperm erkeklerin üreme organları tarafından üretilmektedir. Üretimlerinde;

  • Seminifer tüpler,
  • Testosteron
  • Germ hücreleri gibi önemli isimler sayılmaktadır.

Erkek cinsiyet hormonu olarak da tanımlanan testosteron bahsedilen tüpler aracılığı ile belli aşamalardan da geçerek sperm haline gelmektedir. Sperm hücreleri üzerinde yapılan incelemeler içeriklerinde germ olduğunu ortaya çıkarmaktadır. Sperm üzerindeki incelemeler içeriklerinde;

  • Potasyum,
  • Fosfor,
  • C vitamini,
  • B12 vitamini,
  • Farklı mineral türlerini bulundurduklarını da ortaya koymaktadır.

Bahsedilen içerikler sayesinde sperm cilde faydaları bakımından pek çok ürünün önünde yer alabilmektedir.

Sperm Artırmak İçin Ne Yapmalı?

Sağlıklı hemen her erkek belli oranda sperm üretmektedir. Ancak yapılan incelemelere göre her erkeğin sağlıklı sperm oranı birbirinden farklıdır. Bu durumda genetik nedenler etkili olmaktadır. Ancak beslenme ve spor gibi konular işin içine katıldığında da etki oranlarının ciddi boyutlara ulaştığından bahsedilebilmektedir. Erkekler sperm arttırmak için;

  • Düzenli spor yapmak,
  • Sağlıklı beslenmek ana önerilerine dikkat etmelidir.

Düzenli spor yapan erkeklerin cinsel yaşamlarında diğerlerine göre daha başarılı olduğu bilinmektedir. Spor ile birlikte;

  • Muz,
  • Bitter çikolata,
  • Ispanak,
  • Keçiboynuzu benzerinde ürünleri tüketmek de sperm miktarını artıracaktır.

Tabi bu alanda tüketimlerin abartılmaması gerekmektedir. Bazı durumlarda sperm sayısı belli hastalıklar yüzünden azdır. Bundan ötürü sperm sayısının değerlendirilmesinin ve tedavisinin bir uzman tarafından yapılması gerekebilmektedir.

Erkek Sperm Kaç Günde Yenilenir?

Sperm gerçekleri faydasının alınabilmesi için de konunun anlaşılabilmesi için de önem arz etmektedir. Öncelikle sperm yenilenme süreci her erkekte aynı değildir. Bahsedilen durumda erkeklerin;

  • Yaşları,
  • Kiloları,
  • Fiziksel durumları,
  • Genetik etmenleri etkili olmaktadır.

Normal şartlar altında bir spermin olgunlaşması için iki ya da üç ay gerekebilmektedir. Verilen rakamlar ortalama zaman dilimlerinden oluşmaktadır. Spermin canlı kalma süresi ise ancak kadın vücudunda maksimumlara ulaşmaktadır. Bir sperm kadın vücudunda üç günden yedi güne kadar canlı kalabilmektedir. Bu da döllenme zamanının anında gerçekleşmesinin bir şart olmadığının en iyi kanıtı olarak verilmektedir.