• Hepsi
  • Vitaminler
  • Fitness
  • Beslenme
  • Detoks
Cilt Bakımı

Cilt Bakımı İçin Püf Noktalar

19 Ekim 2022 9

Bursa cilt bakımı için güzellik salonu arayışı içerisinde misiniz? Güzellik salonları artık o kadar çok arttı ki hangisi iyi hangisi değil bilemiyoruz. Günümüzde teknolojinin de…

Vitaminler

Günlük C Vitamini İhtiyacı Ne Kadardır?

25 Eylül 2022 29

Günlük C vitamininin ihtiyacı kadınlar için 75 miligram iken erkekler için 90 miligramdır. Genel olarak bu ihtiyaç miktarı doğru olsa da bazı istisnalar bulunur. Örneğin…

Bacak Egzersizleri

Bacak İnceltme Hareketleri, Evde 6 Etkili Temel Hareket

6 Ocak 2020 925

Bacak inceltme hareketleri ile kalın bacaklardan kurtulmak mümkün mü? Bacaklarımız vücudumuzun dışarıdan görüntüsüne oldukça etki ediyor. Bu yazımızda sizlere videolu ve anlatımlı evde uygulanabilecek inceltme…

Beslenme

Elma Detoksu Nedir, Nasıl Yapılır?

29 Aralık 2021 18869

Elma detoksu içildiği zaman insan bünyesinde tokluk hissi bırakan ve gün içerisinde alınan kaloriden daha az kalori almayı sağlayan bir detokstur. Detoks suları vücudu büyük…

Beslenme

Elma Detoksu Nedir, Nasıl Yapılır?

29 Aralık 2021 18869

Elma detoksu içildiği zaman insan bünyesinde tokluk hissi bırakan ve gün içerisinde alınan kaloriden daha az kalori almayı sağlayan bir detokstur. Detoks suları vücudu büyük…

Sağlık

Yemek Tarifleri

Egzersizler

Son Yazılar

1 Aralık 2022 1

Isırgan Otunda Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Isırgan otunda bulunan vitamin ve besinler, glikozit, potasyum, sekterin, nitrat, kalsiyum, C vitamini, formik asit, demir içerisinde bulundurur. Aynı zamanda ısırgan otu içerisinde B vitaminleri…

30 Kasım 2022 4

Havuçta Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Havuçta bulunan vitamin ve besinler, A vitamini, B3 vitamini, B6 vitamini, C vitamini ve K vitamini bulunur. Aynı zamanda havuç içerisinde folik asitte barındırır. Havucun…

29 Kasım 2022 5

Kolajen Ne Kadar Süre Kullanılmalıdır?

Kolajen; vücudun her bölgesinde aktif olarak görev yapan bir proteindir. Dişlerden kas dokulara kadar her yerde bulunması gereklidir. Kolajen; biyoloji derslerinden aşina olduğumuz üzere vücut…

29 Kasım 2022 5

Greyfurtta Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Greyfurtta bulunan vitamin ve besinler lif kaynağı bakımından önemlidir. Protein bakımından zengin olan greyfurt içerisinde bulundurduğu vitamin ve besinlerle insan sağlığı için önemlidir. İçerisinde; A…

28 Kasım 2022 4

Merak Ettiğiniz Tüm Soruların Cevapları

Hayatta çok fazla bilgiye sahip olmamıza rağmen, hala bilmediğimiz birçok konu var. Bu soruları internetten araştırmak isteyenler için site en doğru bilgileri içermektedir. Merak ettiğiniz,…

28 Kasım 2022 6

En İyi Ücretsiz Stok Fotoğrafları

Blog gönderileriniz veya sosyal medya içeriğiniz için ücretsiz ve yüksek kaliteli ücretsiz görselleri nerede bulabilirsiniz? Herhangi bir görseli kullanmadan önce bilmeniz gereken birkaç şey. Ücretsiz…

28 Kasım 2022 3

İşletmeniz İçin Görseller Bulun

Tanıtım stratejilerinizin hemen hemen her alanında görsellerin yeri vardır. Aşağıda, pazarlamanıza görselleri ve görselleri dahil edebileceğiniz en popüler (ve en kolay) yerleri ele alıyoruz. Sosyal…

28 Kasım 2022 1

Enginarda Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Enginarda bulunan vitamin ve besinler, fosfor, kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum, çinko, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini ve C vitamini bakımından zengindir. Ayrıca…

27 Kasım 2022 5

Defne Yaprağında Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Defne yaprağında bulunan vitamin ve besinler oldukça fazladır. Antik Yunan döneminde ölümsüzlük iksiri olarak adlandırılan defne yaprağı içerisinde bulunan vitamin ve besinler şunlardır: Potasyum Bakır…

26 Kasım 2022 32

Çilekte Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Çilekte bulunan vitamin ve besinler, C vitamini, manganez, folat yani B9 vitamini ve potasyum bakımından zengindir. Çilek özellikle C vitamini bakımından en zengin meyvelerden biridir.…