• Hepsi
  • Vitaminler
  • Fitness
  • Beslenme
  • Detoks
Sağlık

Kondroitin Nedir ve Faydaları

14 Eylül 2021 230

Kondroitin, eklem kıkırdağında bulunan bir maddedir. Kondroitin sülfat olarak bilinen bir formu ise, hayvanlardan elde edilir ve osteoartrit yani kireçlenme tedavisinde takviye olarak kullanılır. Bu…

Vitaminler

Beslenme Esnasında Alınması Gereken Vitaminler Nelerdir?

28 Şubat 2022 196

İnsan sağlığının gerek fiziksel gerek zihinsel ve gerekse de ruhsal olmak üzere her açıdan iyi ve ideal olması istenir. Beslenmenin ise sayılan tüm bu sağlık…

Egzersizler

Göbek Eritme Hareketleri Evde 4 Mekik Egzersizi

1 Ocak 2020 391

Yazımızda anlatımlı, görselleri yer alan göbek eritme hareketleri ile göbek bölgemizdeki yağ ve fazla kilolardan kurtulmayı sağlayacağız. Göbek bölgesinde bulunan fazla kiloları vermek; rutin spor…

Beslenme

ZMA Nedir?

9 Kasım 2022 5

ZMA besin takviyesi, özellikle fit bir vücuda sahip olmak için beslenmesine dikkat eden kişileri yakından ilgilendirir. Genellikle vücut geliştirme sporu yapanların sık sık karşılaştığı ZMA,…

Detoks

Detoks Suyu Ne Kadar Süre Yapılmalı?

25 Temmuz 2022 275

Detoks suyunun yapılma süresi çoğunlukla 3 gündür. Detoks yapmak için kullanılan yöntemlerin 3 ila 5 gün arasında olması ve daha uzun süreler ile detoks yapılmaması…

Sağlık

Yemek Tarifleri

Egzersizler

Son Yazılar

26 Kasım 2022 3

Çilekte Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Çilekte bulunan vitamin ve besinler, C vitamini, manganez, folat yani B9 vitamini ve potasyum bakımından zengindir. Çilek özellikle C vitamini bakımından en zengin meyvelerden biridir.…

25 Kasım 2022 34

Balıkta Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Balıkta bulunan vitamin ve besinler insan sağlığı ve vücudu için önemlidir. Balıkta bulunan vitaminler insan vücudu için gereksinimdir. Balıkta bulunan vitaminler şunlardır: B vitaminlerinin hepsi…

24 Kasım 2022 5

Diyetisyen Yazılımı Nedir?

Diyetisyen yazılım programı sayesinde diyetisyenler muayenelerindeki randevuları, hasta değerlendirmelerini, hasta takibini, tedavi sürecini, raporları ve hasta finansal işlemlerini kolaylıkla yapabildiği bir uygulamadır. Böylelikle hastaların baştan…

24 Kasım 2022 3070

Ayvada Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Ayvada bulunan vitamin ve besinler bol miktarda A, B ve C vitaminlerini içerir. Ayva oldukça yararları fazla olan bir meyvedir. Diğer besin kaynakları ise; potasyum,…

23 Kasım 2022 356

Armutta Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Armutta bulunan vitamin ve besinler A vitamini, B vitamini, C vitamini ve K vitamini açısından zengindir. B bunun yanı sıra armut önemli bir lif kaynağıdır.…

22 Kasım 2022 2

SBM Trafik Sigortası Nedir? SBM Teklif Adımları

Sigorta Bilgi ve Gözetim Merkezi (SBM), sigorta ile ilgili tüm sektör verilerinin tek bir yerde toplanıp saklanmasını sağlar. SBM ile trafik sigortası da dahil olmak…

22 Kasım 2022 4

Besin Mayası’nın Faydaları Nedir?

Besin Mayası Sağlıklı ve alternatif mutfakların yeni dünyasında birçok ürün insan sağlığına hizmet etmesi için üretiliyor. Besin mayası da bu ürünlerden biri diyebiliriz. Özellikle oldukça…

22 Kasım 2022 5

Çiğ Kahve Faydaları Nelerdir?

Çiğ kahve tüketildiğinde insan vücuduna birçok fayda sağlar. Bitkisel tedavi alternatifleri arasında bulunan çiğ kahveyi birçok hekim ve diyetisyen önerir. Günümüzde birçok kişinin yaşadığı diyabet…

21 Kasım 2022 5

İdeal Vücut Yapısı İçin Hızlı Kilo Verme

İnsanların boylarına ve yaşlarına göre doğru kiloda olması hem görünüm hem de sağlık anlamında başarılı sonuçların ortaya çıkmasını sağlıyor. Pek çok kişi de bu aşamada…

21 Kasım 2022 5

Yer Fıstığı Ezmesi Faydaları Nelerdir?

Yer fıstığı ezmesi faydaları bakımından oldukça zengin bir besindir. Yer fıstığına alerjisi olmayan her bireyin tüketmesi gereken ve tüketiminde sağlıklı bir bünye oluşumu sağlayan bir…