• Hepsi
  • Vitaminler
  • Fitness
  • Beslenme
  • Detoks
Detoks

Dopamin Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır?

3 Ocak 2022 306

Dopamin arınma uygulaması kişinin kendini zihnen toparlanmasını ve daha güçlü hissetmesini sağlamaktadır. Dopamin beyin tarafından üretilen bir kimyasaldır. Ödül mekanizması tekniği ile işlerliğe sahiptir. Zevk…

Vitaminler

D Vitamini Vücuttan Nasıl Atılır?

19 Ağustos 2022 24

D vitamini yan etkileri görülmeye başladığında fazlalığın azaltılmasına yönelik tedavilerin uygulanması gerekecektir. D vitamini zehirlenmesi olması için D vitamini düzeyi 100 ng/ml’den faza ve bununla…

Bacak Egzersizleri

Bacak İnceltme Hareketleri, Evde 6 Etkili Temel Hareket

6 Ocak 2020 932

Bacak inceltme hareketleri ile kalın bacaklardan kurtulmak mümkün mü? Bacaklarımız vücudumuzun dışarıdan görüntüsüne oldukça etki ediyor. Bu yazımızda sizlere videolu ve anlatımlı evde uygulanabilecek inceltme…

Paleo

Paleo Diyeti Nedir? Zararlı Mı?

4 Şubat 2022 103

Taş Devri diyeti olarak da bilinen Paleo Diyeti, özellikle süt ve süt ürünlerinin kullanılmaması nedeniyle zararları da görülebilen bir diyet programımdır. Söz konusu diyette temel…

Detoks

Bağırsak Detoksu Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Ocak 2022 5662

Bağırsak detoksu yaşamsal aktiviteler göz önünde bulundurularak günlük olarak yenen yiyeceklerin yeniden düzenlenmesi ve sıvı içecekleri daha çok yer verilmesi ile uygulama sağlanmaktadır. Bu detoks…

Sağlık

Yemek Tarifleri

Egzersizler

Son Yazılar

1 Aralık 2022 4

Sahibine En Sadık 5 Köpek Cinsi

Sahibine En Sadık Köpek Cinslerinden bahsedeceğiz insanlarla aralarında çok güçlü bağ oluşturup onlarla kenetlenen can dostlarımızdır. İnsanlar ve köpeklerin dostlukları yüz yıllarca önceden günümüze kadar…