• Hepsi
  • Vitaminler
  • Fitness
  • Beslenme
  • Detoks
Sağlık

Meteospasmyl Nedir? Ne İçin Kullanılır?

17 Ekim 2021 3187

Meteospasmyl Nedir? Mide ya da sindirim sisteminde rahatsızlıklar yaşayan hastaların en çok merak ettiği konulardan birisi de, Meteospasmyl ne için kullanılır? olmaktadır. Meteospasmyl kapsül olarak…

Vitaminler

A Vitamini Hangi Duyu Organımıza İyi Gelir?

11 Ağustos 2022 7

A vitamini faydaları ile birçok organ için hayati öneme sahip olduğu görülmektedir. A vitamini başta olmak üzere vücut sağlığının korunması ve düzgün çalışması için vitaminlere…

Egzersizler

Chest press nedir? Nereyi çalıştırır? Nasıl yapılmalı?

14 Ekim 2020 3352

Chest press nedir? Nereyi çalıştırır? Nasıl yapılmalı? Chest press vücudun göğüs bölgesinde bulunan kas topluluğunu, omuz bölgesini ve kolları geliştiren vücut geliştirme metotlarından biridir. Chest…

Beslenme

Kas Yapan Takviyeler Nelerdir?

2 Şubat 2022 922

Kas yapan takviyeler fiziksel aktiviteler için oldukça önemlidir. Gıda takviyelerinin yanı sıra kas kütlesini artırmak için beslenmek ve egzersiz yapmak da çok önemlidir. Düzenli egzersiz…

Diyetler

Zayıflama Kürü: Bel Bölgesinden Kilo Vereceksiniz

19 Ekim 2020 897

Bu zayıflama kürü ile belinizdeki yağların kaybolduğunu göreceksiniz. Bel çevresindeki yağlar birçok insan için hem sağlıksız hem de estetikten yoksun bir vücuda neden olur. Beldeki…

Sağlık

Yemek Tarifleri

Egzersizler

Son Yazılar

18 Ağustos 2022 0

Yenidoğan D Vitamini Ne Zaman Başlar?

Bebeklere D vitamini doğumdan sonra ilk günlerde hemen başlanması gerekmektedir. Anne sütünde yeterli miktarda D vitamini bulunmadığı için bu dönemde Yenidoğan bebeklerin D vitamini takviyesi…

17 Ağustos 2022 3

Vegan Sebze Köftesi Nasıl Yapılır?

Et tadında vegan köfte tarifi ile çok daha sağlıklı bir şekilde beslenmek isteyenler için alternatif tarifler bulunmaktadır. Damak zevkine göre vegan sebze köftesi hazırlamak isteyenler…

16 Ağustos 2022 4

Vegan Cheddar Peyniri Nasıl Yapılır?

Vegan cheddar peyniri vegan beslenme felsefesine sahip kişilerce yaygın olarak tercih edilmektedir. Bu gıdaları özellikle kendileri yapmak isteyenlerin basit birkaç tarif ile vegan peynir hazırlamaları…

15 Ağustos 2022 63

Portakalda C Vitamini Miktarı Ne Kadar?

C vitamini bakımından çok zengin bir meyve olan portakal, sedef otugiller ailesindeki çeşitli narenciye türlerinden bir meyvedir. C vitamini miktarı ise yaklaşık 53,2 mg olarak…

14 Ağustos 2022 4

Pesketaryen Diyeti Nasıl Yapılır?

Pesketaryen felsefesi kapsamında diyet yapan kişilerde ciddi faydalar görülmektedir. Temelde sadece balık ve su ürünlerine yer verilen ve başka hayvanların etlerinin yer almadığı bir diyet…

13 Ağustos 2022 7

Ketojenik Diyet Süresi Ne Kadar Olmalıdır?

Ketojenik diyet yapanları yorumları incelendiğinde bu diyeti yapan kişilerin kısa sürede fazla kilolarından kurtuldukları görülmektedir. Düşük karbonhidrat ve yeterli protein unsurlarına dikkat edilerek yapılan bu…

13 Ağustos 2022 12

İnstagram Takipçi Satın Al Tulpar Medya

Sosyal medya şirket ve firmalar için bir pazarlama alanı olarak öne çıkmaktadır. Firmalar ürünlerinin kitlelere tanıtılması için sosyal medya platformları üzerinden kısa videolar çekmekte ve…

13 Ağustos 2022 23

Her Hafta Bedava İnternet

Türk Telekom altyapı sistemlerini sürekli yenileyerek, abone sayısın artırmakta ve hizmetlerinin daha kaliteli olmasını sağlamaktadır. Bedava internet kampanyaları ile abonelerinin hiçbir zaman internetsiz kalmamasını sağlıyor.…

12 Ağustos 2022 6

İnstagram Takipçi Satın Al Zararlı Mı?

Birçok ünlü, bireysel ve kurumsal hesaplar dahil olmak üzere bu hizmetten yararlanmaktadır, aksi halde üst sıralara çıkmanız hiç kolay olmayacaktır. Şifre gibi önemli bilgileriniz istenmediğinden…

12 Ağustos 2022 7

Gainer Mi Protein Tozu Mu? Arasındaki Farklar

Eğer kas geliştirmek ve fit görünmek istiyorsanız, egzersiz sonrasında tüketeceğiniz ekstra protein size yardımcı olabilir. Protein tozu tek başına bir anlam ifade etmemektedir. Buna karşın…