Protein Tozu Ne İşe Yarıyor?
Protein tozu, fitness ve spor dünyasında oldukça popüler olan bir takviye ürünüdür. Çalışan bireyler, atletler ve sporcular tarafından genellikle kasların …
Vitaminler, protein tozları, karbonhidratlar, l-carnitin, bcaa, detokslar
Protein tozu, fitness ve spor dünyasında oldukça popüler olan bir takviye ürünüdür. Çalışan bireyler, atletler ve sporcular tarafından genellikle kasların …
Sizler de ZMA ürünlerine torq nutrition güvencesiyle ulaşabilirsiniz. Gerek kreatin gerekse ZMA gibi ürünler sporcular için önemlidir. ZMA içerisinde B6 …
Protein, vücudumuzun temel yapı taşlarından biridir. Kas, kemik, deri, saç, tırnak, hormon ve enzim gibi pek çok önemli bileşenin yapısında …
Protein tozu, sporcuların güç desteği olarak karşımıza çıkmaktadır. Sporcuların performansını artırmak adına önemli ürünlerdendir. Kas gelişimini desteklemek ve antrenman sonrası …
Beslenme dünyasının son zamanlarda yıldızı parlayan ürünleri arasında yer alır bitkisel protein tozu! Yeşil yapraklı bitkilerin, topraktan beslenen köklerin ve …
Detoks içecekleri hakkında bilgi veren bu yazıda detoks içeceklerinin ne olduğu, vücuda faydaları ve kilo verme sürecindeki etkileri hakkında bilgi …
Detoks suyundan önce gelin detoks nedir ona bir bakalım. Detoks temel olarak arınma anlamına gelmektedir. Sadece beslenme olarak düşünülmemesi gerekir. …
Vücudun ihtiyaç duyduğu takviyelerin her gün düzenli olarak vücuda temin edilmesi gerekmektedir. Vücudun düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi, düzenli …
Günlük demir minerali ihtiyacı karşılanmadığı zaman çeşitli sağlık problemleri ve hastalıklar görülebilir. İnsanın yaşamını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesi için enerjiye …
Günlük D vitamini ihtiyacını hesaplamak için bazı tetkiklerin yapılması gerekir. Ancak tıbbi araştırmalara göre insanların günlük alması gereken D vitamini …
Her gün C vitamini almak sağlıklı bir hayat yaşamak için çok önemli bir unsurdur. Doktorlar C vitamininin vücut için en …
Günlük B12 vitamini ihtiyacı tam olarak karşılanmadığında çeşitli sağlık sorunları meydana gelebilir. Günlük olarak belirli oranda tüketilmesi gereken B12 vitamininin …
Kolajen ile kilo almak istemeyen pek çok kişi, düzenli beslenmeye dikkat ederken bir yandan da bu tür besin takviyelerinin faydalarını …
B vitamini kompleksi, toplamda sekiz adet B vitamininden oluşan bir komplekstir. Bu vitaminlerin her biri vücudun sağlıklı biçimde hayati fonksiyonlarını …
Miraderm C vitamininin işlevi cildin çeşitli noktalarını beslemesidir. En çok beslediği noktalar saç, cilt, tırnak, kemik ve göz bölgeleridir. Bunun …
Baş dönmesinde vitamin eksikliği sıklıkla görülen bir durumdur. Vücut içinde yeteri miktarda kan hücresi üretimi gerçekleşmediği zamanlar anemi ortaya çıkar. …
D vitamini eksikliğinde kemikler pek çok hastalık baş gösterir. En sık görülen hastalıklar kalp hastalıkları, şeker hastalığı, romatizma, yüksek tansiyon, …
Bebeklerde D vitamini kullanımı en az 18 aya kadar devam etmelidir. Bu sürenin 24 aya kadar uzatılması bazı hekimler tarafından …
Ocean D3K2 vitamininin kullanılması son derece pratiktir. Genel olarak beslenme rutini içine dahil edilerek kullanılır. Dikkat edilmesi gereken bir diğer …
E vitamini yağının saça uygulanması bazı yağların içine ilave edilmesi ile yapılır. Bu anlamda daha çok Hindistan cevizi yağı ya …