Supplementler

Vitaminler, protein tozları, karbonhidratlar, l-carnitin, bcaa, detokslar

3 hafta önce

Kolajen Kilo Aldırır Mı?

Kolajen ile kilo almak istemeyen pek çok kişi, düzenli beslenmeye dikkat ederken bir yandan da bu tür besin takviyelerinin faydalarını merak etmektedir. Özellikle fazla kilo…

4 hafta önce

B Kompleks Vitamini Nedir?

B vitamini kompleksi, toplamda sekiz adet B vitamininden oluşan bir komplekstir. Bu vitaminlerin her biri vücudun sağlıklı biçimde hayati fonksiyonlarını devam ettirmesi için ayrı bir…

1 ay önce

Miraderm C Vitamini Ne İşe Yarar?

Miraderm C vitamininin işlevi cildin çeşitli noktalarını beslemesidir. En çok beslediği noktalar saç, cilt, tırnak, kemik ve göz bölgeleridir. Bunun yanı sıra bağışıklık sisteminin sağlıklı…

1 ay önce

Hangi Vitamin Eksikliği Baş Döndürür?

Baş dönmesinde vitamin eksikliği sıklıkla görülen bir durumdur. Vücut içinde yeteri miktarda kan hücresi üretimi gerçekleşmediği zamanlar anemi ortaya çıkar. Kan hücreleri yetersiz bir miktarda…

1 ay önce

D Vitamini Eksikliği Kemiklerde Hangi Hastalıklara Sebep Olur?

D vitamini eksikliğinde kemikler pek çok hastalık baş gösterir. En sık görülen hastalıklar kalp hastalıkları, şeker hastalığı, romatizma, yüksek tansiyon, bağışıklık sistemi hastalıkları ve kemik…

2 ay önce

Bebeklerde D Vitamini Ne Kadar Süre Kullanılmalı?

Bebeklerde D vitamini kullanımı en az 18 aya kadar devam etmelidir. Bu sürenin 24 aya kadar uzatılması bazı hekimler tarafından önerilir. Alınan D vitamininin aktif…

2 ay önce

Ocean D3K2 Vitamini Nasıl Kullanılır?

Ocean D3K2 vitamininin kullanılması son derece pratiktir. Genel olarak beslenme rutini içine dahil edilerek kullanılır. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise Ocean D3K2 vitamini…

2 ay önce

E Vitamini Yağı Saça Nasıl Uygulanır?

E vitamini yağının saça uygulanması bazı yağların içine ilave edilmesi ile yapılır. Bu anlamda daha çok Hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağı tercih edilir. E…

2 ay önce

Koenzim Q10 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Koenzim Q10 vitamininin besinleri kırmızı et, tavuk, balık ve yumurta gibi pek çok hayvansal gıdadır. Bunun yanı sıra bazı bitkilerde de koenzim Q10 vitamini bulunur.…

2 ay önce

Günlük C Vitamini İhtiyacı Ne Kadardır?

Günlük C vitamininin ihtiyacı kadınlar için 75 miligram iken erkekler için 90 miligramdır. Genel olarak bu ihtiyaç miktarı doğru olsa da bazı istisnalar bulunur. Örneğin…