• Hepsi
  • Vitaminler
  • Fitness
  • Beslenme
  • Detoks
Sağlık

Soğuk Algınlığında Sırt Ağrısı Nasıl Geçer?

29 Eylül 2022 721

Soğuk algınlığında sırt ağrısı en çok görülen şikayetlerden biridir. Soğuk algınlığında oluşan ağrılar içinde bel ve boyun ağrısı ile beraber sırt ağrısı da baş gösterir.…

Sağlık

Bebeklerde D Vitamini Nedir? Neden Önemlidir?

27 Ocak 2022 120

Bebeklerde D vitamini kullanımı bebeğin gelişimi açısında hayati öneme sahip olduğu için süte karıştırılarak değil doğrudan 1 yaşına kadar ağızdan verilmelidir. Ancak D vitamini vermeden…

Deadlift

Deadlift nedir? Deadlift nasıl yapılır? En Kapsamlı Anlatım

7 Ekim 2020 417

Bir ağırlık kaldırma egzersizi olarak deadlift yapıldığı esnada vücudun neredeyse tüm bölgelerindeki kaslar etkin olarak çalışır. Bir uzman yardımı vasıtası ile başta basit egzersizler yaparak…

Beslenme

Yer Fıstığı Ezmesi Faydaları Nelerdir?

21 Kasım 2022 5

Yer fıstığı ezmesi faydaları bakımından oldukça zengin bir besindir. Yer fıstığına alerjisi olmayan her bireyin tüketmesi gereken ve tüketiminde sağlıklı bir bünye oluşumu sağlayan bir…

Beslenme

Elma Detoksu Nedir, Nasıl Yapılır?

29 Aralık 2021 18868

Elma detoksu içildiği zaman insan bünyesinde tokluk hissi bırakan ve gün içerisinde alınan kaloriden daha az kalori almayı sağlayan bir detokstur. Detoks suları vücudu büyük…

Sağlık

Yemek Tarifleri

Egzersizler

Son Yazılar

30 Kasım 2022 2

Havuçta Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Havuçta bulunan vitamin ve besinler, A vitamini, B3 vitamini, B6 vitamini, C vitamini ve K vitamini bulunur. Aynı zamanda havuç içerisinde folik asitte barındırır. Havucun…

29 Kasım 2022 4

Kolajen Ne Kadar Süre Kullanılmalıdır?

Kolajen; vücudun her bölgesinde aktif olarak görev yapan bir proteindir. Dişlerden kas dokulara kadar her yerde bulunması gereklidir. Kolajen; biyoloji derslerinden aşina olduğumuz üzere vücut…

29 Kasım 2022 5

Greyfurtta Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Greyfurtta bulunan vitamin ve besinler lif kaynağı bakımından önemlidir. Protein bakımından zengin olan greyfurt içerisinde bulundurduğu vitamin ve besinlerle insan sağlığı için önemlidir. İçerisinde; A…

28 Kasım 2022 4

Merak Ettiğiniz Tüm Soruların Cevapları

Hayatta çok fazla bilgiye sahip olmamıza rağmen, hala bilmediğimiz birçok konu var. Bu soruları internetten araştırmak isteyenler için site en doğru bilgileri içermektedir. Merak ettiğiniz,…

28 Kasım 2022 6

En İyi Ücretsiz Stok Fotoğrafları

Blog gönderileriniz veya sosyal medya içeriğiniz için ücretsiz ve yüksek kaliteli ücretsiz görselleri nerede bulabilirsiniz? Herhangi bir görseli kullanmadan önce bilmeniz gereken birkaç şey. Ücretsiz…

28 Kasım 2022 3

İşletmeniz İçin Görseller Bulun

Tanıtım stratejilerinizin hemen hemen her alanında görsellerin yeri vardır. Aşağıda, pazarlamanıza görselleri ve görselleri dahil edebileceğiniz en popüler (ve en kolay) yerleri ele alıyoruz. Sosyal…

28 Kasım 2022 1

Enginarda Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Enginarda bulunan vitamin ve besinler, fosfor, kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum, çinko, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini ve C vitamini bakımından zengindir. Ayrıca…

27 Kasım 2022 5

Defne Yaprağında Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Defne yaprağında bulunan vitamin ve besinler oldukça fazladır. Antik Yunan döneminde ölümsüzlük iksiri olarak adlandırılan defne yaprağı içerisinde bulunan vitamin ve besinler şunlardır: Potasyum Bakır…

26 Kasım 2022 31

Çilekte Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Çilekte bulunan vitamin ve besinler, C vitamini, manganez, folat yani B9 vitamini ve potasyum bakımından zengindir. Çilek özellikle C vitamini bakımından en zengin meyvelerden biridir.…

25 Kasım 2022 40

Balıkta Bulunan Vitamin ve Besinler Nelerdir?

Balıkta bulunan vitamin ve besinler insan sağlığı ve vücudu için önemlidir. Balıkta bulunan vitaminler insan vücudu için gereksinimdir. Balıkta bulunan vitaminler şunlardır: B vitaminlerinin hepsi…