• Hepsi
  • Vitaminler
  • Fitness
  • Beslenme
  • Detoks
Sağlık

Levmont nedir? Ne işe yarar?

9 Kasım 2021 11188

Alerji hastalarının en çok merak ettikleri ilaçlardan birisi de, Levmont nedir? Ne işe yarar? olmaktadır. Levmont solunum yolu hastalıkları için doktorlar tarafından hastalara en çok…

Vitaminler

D Vitamini Aktif Formu Hangi Organda Meydana Gelir?

15 Temmuz 2022 216

D vitamini aktif formu vücut için son derece önemlidir. D vitaminin en önemli etkilerinden biri bağırsaklarda kalsiyum ve fosfor emilimini sağlamasıdır. Kemikten kana kalsiyum geçişini…

Egzersizler

Basen Eritme Hareketleri 5 Çok Kolay Hareket

6 Ocak 2020 228

Merhaba, basen eritme hareketlerine geçmeden önce bu hareketleri her yaşta ve her kiloda tüm kadınların uygulayabilecek olduğunu söyleyebiliriz. Basenlerini eritmek isteyen, ancak kendine güvenmeyen, performansından…

Beslenme

Sağlıklı Kilo Almak İçin Ne Yapılmalıdır?

15 Ocak 2022 28

Sağlıklı kilo almak için yapılacaklar listesinin en başında doğru besinlerle beslenme ve bu süreci spor ile destekleme bulunmaktadır. Doğru beslenmek spor aktivasyonunu, spor ise beslenme…

Detoks

Detoks Suyu Ne Kadar Süre Yapılmalı?

25 Temmuz 2022 251

Detoks suyunun yapılma süresi çoğunlukla 3 gündür. Detoks yapmak için kullanılan yöntemlerin 3 ila 5 gün arasında olması ve daha uzun süreler ile detoks yapılmaması…

Sağlık

Yemek Tarifleri

Egzersizler

Son Yazılar

14 Ağustos 2022 1

Pesketaryen Diyeti Nasıl Yapılır?

Pesketaryen felsefesi kapsamında diyet yapan kişilerde ciddi faydalar görülmektedir. Temelde sadece balık ve su ürünlerine yer verilen ve başka hayvanların etlerinin yer almadığı bir diyet…

13 Ağustos 2022 5

Ketojenik Diyet Süresi Ne Kadar Olmalıdır?

Ketojenik diyet yapanları yorumları incelendiğinde bu diyeti yapan kişilerin kısa sürede fazla kilolarından kurtuldukları görülmektedir. Düşük karbonhidrat ve yeterli protein unsurlarına dikkat edilerek yapılan bu…

13 Ağustos 2022 8

İnstagram Takipçi Satın Al Tulpar Medya

Sosyal medya şirket ve firmalar için bir pazarlama alanı olarak öne çıkmaktadır. Firmalar ürünlerinin kitlelere tanıtılması için sosyal medya platformları üzerinden kısa videolar çekmekte ve…

13 Ağustos 2022 21

Her Hafta Bedava İnternet

Türk Telekom altyapı sistemlerini sürekli yenileyerek, abone sayısın artırmakta ve hizmetlerinin daha kaliteli olmasını sağlamaktadır. Bedava internet kampanyaları ile abonelerinin hiçbir zaman internetsiz kalmamasını sağlıyor.…

12 Ağustos 2022 4

İnstagram Takipçi Satın Al Zararlı Mı?

Birçok ünlü, bireysel ve kurumsal hesaplar dahil olmak üzere bu hizmetten yararlanmaktadır, aksi halde üst sıralara çıkmanız hiç kolay olmayacaktır. Şifre gibi önemli bilgileriniz istenmediğinden…

12 Ağustos 2022 3

Gainer Mi Protein Tozu Mu? Arasındaki Farklar

Eğer kas geliştirmek ve fit görünmek istiyorsanız, egzersiz sonrasında tüketeceğiniz ekstra protein size yardımcı olabilir. Protein tozu tek başına bir anlam ifade etmemektedir. Buna karşın…

12 Ağustos 2022 4

Güncel İlaç Rehberi Bilgileri

Günümüzde hastalıkların artması sonucunda ilaç kullanımı oldukça yaygınlaştı. O kadar çok fazla hap kullanır olduk ki sayısını bile bilmiyoruz. Sayısını hatırlayamadığımız ilaçların nasıl kullanılacağını bilemeyebiliriz.…

12 Ağustos 2022 5

Fazla D Vitamini Alırsak Ne Olur?

D vitamini fazlalığı vücutta farklı tepkimelere neden olacaktır. Bu belirtilerin görülmesi aynı zamanda kişinin yaşam kalitesini ciddi oranda düşüreceği ve sağlık sorunlarına yol açacağı için…

11 Ağustos 2022 6

A Vitamini Hangi Duyu Organımıza İyi Gelir?

A vitamini faydaları ile birçok organ için hayati öneme sahip olduğu görülmektedir. A vitamini başta olmak üzere vücut sağlığının korunması ve düzgün çalışması için vitaminlere…

10 Ağustos 2022 10

E Vitaminin Cilde Faydaları Nelerdir? Nasıl Uygulanır

Nemlendirme odaklı bir cilt bakım rutinini için olmazsa olmaz kabul edilen içerikler arasında E vitamini büyük bir öneme sahiptir. Besleyici serumlar, göz kremleri, nemlendirici bakım…