Diyetler

1 ay önce

İsveç Diyeti Listesi

İsveç diyeti, kısa sürede zayıflamak isteyenlerin tercih ettiği diyet listelerinden birisidir. Orijinal İsveç diyet listesi 13 günlük bir program oluşur ve bu sürede 15 kilo…

1 ay önce

Fit ve Sağlıklı Olmanın Lezzetli Yolu: Detoks Suyu

Hem fit bir vücuda sahip olmak hem de bunu yaparken sağlığını korumak mı istiyorsun? Artık bunun çok pratik ve lezzetli bir yolu var: Detoks suyu.…

2 ay önce

Diyet Yaparken Bu Konuya Dikkat Edin!

Çağın hastalığı olan obezite, vücuttaki yağ oranının anormal seviyeye gelmesidir. Hem yetişkinler de hem de çocuklarda görülen ciddi bir sağlık sorunudur. Bunun önüne geçmek için…

3 ay önce

Sağlıklı Yaşamın Adresi Wefood Sizlerle

Artık dünya üzerinde ve günlük yaşam kapsamında da güvenilir ve temiz gıdalara erişim sağlamak oldukça zor bir hal aldı. Wefood ise tüm bunları göz önünde…

3 ay önce

Zayıflama İpuçları, 7 Maddede Kilo Verme Yöntemleri

Herkes zayıflamak ister. Zayıflamak sağlık açısından da fiziksel duruş açısından da insanların gözünde önemlidir. Bazen kişinin yanlış zayıflama teknikleri uygulaması sonucu bazen de insanların nefislerine…

3 ay önce

Ketojenik Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ketojenik diyete başlamak birtakım zorluklarla birlikte gelir. Buna bağlı olarak ketojenik diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler vardır. Yeni başlayanlar için çok kısıtlayıcı olduğunu varsaymak gerekir.…

4 ay önce

Hamilelik Diyeti Nasıl Yapılmalıdır? Programı

Gebelikte diyet bir kadının hamile kaldığı süre boyunca tükettiği besinleri ve bu besinlerin bebek üzerindeki etkisini kapsamaktadır. Hamilelik diyeti yapmanın genel amacı anne sağlığını korumak,…

4 ay önce

Makarna Diyeti Nasıl Yapılır? Programı

Makarna diyeti çok hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Zayıflamak için sabır gösteremeyen ve bünyesi diyete yatkın olmayan insanlar hızlı bir şekilde kilo vermek…

4 ay önce

İf Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Özellikleri, Programı

İf diyeti yaparken amaç yağ yakımının gerçekleşmesi ve bu sayede daha hızlı bir şekilde kilo verebilmektir. Uygulanan klasik diyet metotlarından farklı olarak daha sağlıklı bir…

4 ay önce

Zayıflamaya Yardımcı İçecek Türleri

İçecekler insanların hayatında yemek kadar önemlidir. Yiyeceklerde olduğu gibi, içecekleri dikkatli bir şekilde seçerken dikkatli olunmalıdır. Kardiyovasküler hastalık, obezite, şeker hastalığı gibi sorunları olan kişiler…