Günlük Demir İhtiyacı Ne Kadar?
Günlük demir minerali ihtiyacı karşılanmadığı zaman çeşitli sağlık problemleri ve hastalıklar görülebilir. İnsanın yaşamını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesi için enerjiye ihtiyacı vardır. Günlük enerji ihtiyacını…
Son Yazılar
Günlük D Vitamini İhtiyacı Ne Kadar?
Günlük D vitamini ihtiyacını hesaplamak için bazı tetkiklerin yapılması gerekir. Ancak tıbbi araştırmalara göre insanların günlük alması gereken D vitamini ihtiyacı ortalama bir değere tekabül…
Günlük C Vitamini İhtiyacı Ne Kadar?
Her gün C vitamini almak sağlıklı bir hayat yaşamak için çok önemli bir unsurdur. Doktorlar C vitamininin vücut için en faydalı vitaminlerden biri olduğunu hatırlatmaktadır.…
Günlük B12 İhtiyacı Ne Kadar?
Günlük B12 vitamini ihtiyacı tam olarak karşılanmadığında çeşitli sağlık sorunları meydana gelebilir. Günlük olarak belirli oranda tüketilmesi gereken B12 vitamininin sağlığa pek çok faydası vardır.…
B Kompleks Vitamini Nedir?
B vitamini kompleksi, toplamda sekiz adet B vitamininden oluşan bir komplekstir. Bu vitaminlerin her biri vücudun sağlıklı biçimde hayati fonksiyonlarını devam ettirmesi için ayrı bir…
Miraderm C Vitamini Ne İşe Yarar?
Miraderm C vitamininin işlevi cildin çeşitli noktalarını beslemesidir. En çok beslediği noktalar saç, cilt, tırnak, kemik ve göz bölgeleridir. Bunun yanı sıra bağışıklık sisteminin sağlıklı…
Hangi Vitamin Eksikliği Baş Döndürür?
Baş dönmesinde vitamin eksikliği sıklıkla görülen bir durumdur. Vücut içinde yeteri miktarda kan hücresi üretimi gerçekleşmediği zamanlar anemi ortaya çıkar. Kan hücreleri yetersiz bir miktarda…
D Vitamini Eksikliği Kemiklerde Hangi Hastalıklara Sebep Olur?
D vitamini eksikliğinde kemikler pek çok hastalık baş gösterir. En sık görülen hastalıklar kalp hastalıkları, şeker hastalığı, romatizma, yüksek tansiyon, bağışıklık sistemi hastalıkları ve kemik…
Bebeklerde D Vitamini Ne Kadar Süre Kullanılmalı?
Bebeklerde D vitamini kullanımı en az 18 aya kadar devam etmelidir. Bu sürenin 24 aya kadar uzatılması bazı hekimler tarafından önerilir. Alınan D vitamininin aktif…
Ocean D3K2 Vitamini Nasıl Kullanılır?
Ocean D3K2 vitamininin kullanılması son derece pratiktir. Genel olarak beslenme rutini içine dahil edilerek kullanılır. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise Ocean D3K2 vitamini…