Diyette Karpuz Yenir Mi?
Karpuz diyeti yapanların kısa sürede verdikleri kilolar sayesinde birçok kişi bu diyetlere yönelmiştir. Özellikle az yağlı bir diyet için tercih edilecek karpuz, az miktarda lifle…
Son Yazılar
Yoğurtla Kilo Vermek Mümkün Mü?
Yoğurt diyeti ile zayıflayanlar doğru bir beslenme programı ile sağlıklı bir görünüme kavuşabilmektedir. Yoğurt kürü ile zayıflamak isteyenler için birçok alternatif tarif bulunuyor. Bu tarifleri…
Diyetteyken Kahvaltı Nasıl Olmalıdır?
Az kalorili kahvaltı tabağı ile güne başlayarak kilo vermede istediğiniz başarıya ulaşmanız mümkündür. Günün en önemli öğünlerinden biri olarak gösterilen kahvaltı, kilo vermek isteyenler için…
Diyette Bulgur Pilavı Yenir Mi?
Diyette bulgur pilavı tarifi arasında alternatif birçok tarif bulunmaktadır. Genelde sağlıklı karbonhidratlar arasında gösterilen bulgur, içinde bir hayli fazla lif bulunması sayesinde de uzun süre…
Doğum Sonrası Kilo Vermek İçin Neler Yapılmalı?
Doğumdan sonra zayıflama birçok kişi için zorlu bir süreci de beraberinde getirmektedir. Günümüzde birçok kadın doğum sonrası kiloları vermek için farklı diyetler, spor veya yöntemler…
Bölgesel İncelme ve Sıkılaşma Mümkün Mü?
Her insan vücudunun mükemmel bir kıvrıma ve inceliğe sahip olmasını ister. Ancak bu görüntüye sahip olamayan insanlar vardır. Bu güzelliği elde etmek bazen doğal yollardan…
İsveç Diyeti Listesi
İsveç diyeti, kısa sürede zayıflamak isteyenlerin tercih ettiği diyet listelerinden birisidir. Orijinal İsveç diyet listesi 13 günlük bir program oluşur ve bu sürede 15 kilo…
Fit ve Sağlıklı Olmanın Lezzetli Yolu: Detoks Suyu
Hem fit bir vücuda sahip olmak hem de bunu yaparken sağlığını korumak mı istiyorsun? Artık bunun çok pratik ve lezzetli bir yolu var: Detoks suyu.…
Diyet Yaparken Bu Konuya Dikkat Edin!
Çağın hastalığı olan obezite, vücuttaki yağ oranının anormal seviyeye gelmesidir. Hem yetişkinler de hem de çocuklarda görülen ciddi bir sağlık sorunudur. Bunun önüne geçmek için…
Sağlıklı Yaşamın Adresi Wefood Sizlerle
Artık dünya üzerinde ve günlük yaşam kapsamında da güvenilir ve temiz gıdalara erişim sağlamak oldukça zor bir hal aldı. Wefood ise tüm bunları göz önünde…