Çocuklarda Dirsek Çıkığı

Dirseğin eklem yerinden çıkması durumudur. Çocukların kemik yapıları gelişim aşamasında olduğu için bu tür çıkıklar yetişkinlere göre daha yaygın olarak görülür. Genellikle düşme ya da ani bir çekme hareketi sonucu meydana gelir. Çocuklarda dirsek çıkığı, acil müdahale gerektiren ortopedik bir sorundur.

Dirsek Çıkığı Neden Olur?

Dirsek çıkığı, genellikle düşme veya ani çekme gibi travmatik hareketlerden kaynaklanır. Çocukların kemikleri ve eklemleri yetişkinlere göre daha hassas ve esnektir. Bu nedenle yanlış bir hareket ya da düşme sonucu eklemin yerinden çıkması daha kolay olabilir.

Özellikle küçük çocuklarda, ani bir şekilde kollarından çekilmesi ya da kollarından tutulup kaldırılması çıkığa yol açabilir. Bu durum, yaygın olarak “hemşire dirseği” olarak bilinir ve özellikle 1-4 yaş arası çocuklarda sık görülür.

Dirsek çıkığına neden olan bir diğer faktör ise, çocukların oyun sırasında yaşadığı kazalardır. Spor yaparken veya açık havada oynarken düşme ya da yanlış bir hareket sonucu dirsek eklemi zorlanabilir.

Düşme esnasında çocuk refleks olarak ellerini öne uzatarak kendini korumaya çalışır. Ancak bu hareket dirseğe fazla yük bindirerek eklemin çıkmasına sebep olabilir. Özellikle sert zeminlere düşme, kemiklerde ve eklemde daha fazla hasara yol açarak çıkık riskini artırır.

BENZER YAZILAR  Kış Sebzeleri Nelerdir, Nasıl Tüketilmelidir? Kış Sebzelerinin Faydaları

Bazı çocuklarda ise kas ve bağ dokusu yapısı, dirsek ekleminin daha kolay çıkmasına neden olabilir. Genetik yatkınlık veya eklem yapısındaki farklılıklar da dirsek çıkığı riskini artıran unsurlar arasındadır. Bu tür durumlarda, basit bir zorlanma ya da günlük aktiviteler sırasında bile eklem çıkabilir.

Dirsek çıkığı riskini azaltmak için çocukların ani çekme hareketlerinden korunması önerilir. Ayrıca, oyun ve spor aktivitelerinde de dikkatli olunmalıdır. Ayrıca, çocukların güvenli oyun alanlarında bulunması, yüksekten düşme yaralanma riskini azaltabilir.

img_0572Pin
çocuklarda dirsek çıkığı 3

Çocuklarda Dirsek Çıkığı Tedavi Yöntemleri

Çocuklarda dirsek çıkığı, özellikle küçük yaş gruplarında sıkça karşılaşılan bir sorundur. Tedavi, çocuğun yaşına, çıkığın derecesine ve eklemde meydana gelen hasara göre planlanır.

En önemli tedavi yöntemi, çıkık olan eklemin tekrar yerine oturtulmasıdır. Bu işlem ortopedik uzmanlar tarafından, çocuğun acısını en aza indirgemek için kontrollü ve dikkatli bir şekilde yapılır. Çıkığın yerine oturtulması, çocukların hassas kemik yapısı nedeniyle basit manipülasyonla sağlanır.

İşlem sonrası, dirsek hareketlerinin stabilize edilmesi için hareketsiz kalması sağlanır. Bu amaçla, kol askısı veya alçı gibi yöntemlerle dirsek desteklenebilir. Özellikle çocuklarda iyileşme süreci hızlı olduğu için birkaç hafta içerisinde dirsek eski fonksiyonlarına kavuşur. Ancak, bu süreçte çocuğun kollarını zorlayacak aktivitelerden kaçınılmalıdır.

BENZER YAZILAR  Diş Estetiğinde Lamina ve Zirkonyum Kaplama

Bazı durumlarda, tekrarlama riski taşıyorsa veya bağ dokularında zayıflık varsa, fizik tedavi gerekir. Fizik tedaviyle dirsek etrafındaki kaslar güçlendirilir. Eklemdeki hareket kabiliyeti artırılır. Ayrıca, çocuklara hareketlerini kontrol etmeleri öğretilmelidir. Ani çekme veya düşme gibi travmatik hareketlerden kaçınmaları sağlanarak tekrarlayan risk azaltılır.

Özellikle çıkık sonrası tekrar çıkma riskini en aza indirmek için çocuğa uygun koruyucu önlemler alınmalıdır. Çıkık sonrası düzenli kontroller yapılması ve tedavi süreci boyunca önerilere uyulması önemlidir. Bu tedavi ve önlemlerle, çocuklarda dirsek çıkığının hızlı ve sorunsuz bir şekilde iyileşmesi sağlanabilir.

Çocuklarda Dirsek Çıkığı Sonrası Hangi Egzersizler Yapılmalı?

Çocuklarda dirsek çıkığı sonrası süreçte yapılan egzersizler, eklem hareketliğini artırmak için önemlidir. Bu egzersizler ayrıca tekrar çıkık riskini azaltmaya da yardımcı olur. Bu egzersizler, uzman bir fizyoterapistin yönlendirmesi ile uygulanmalıdır.

İlk olarak dirseğin hareket açıklığını artırmak için hafif germe egzersizleri yapılabilir. Çocuk, dirseğini hafifçe büküp açarak eklem hareket kabiliyetini geri kazanmaya başlar. Bu egzersizler, çıkığın derecesine ve çocuğun yaşına göre yavaşça ilerletilmelidir.

BENZER YAZILAR  Omega 3 Ne İşe Yarar?

Çocuğun bilek ve dirsek bölgesini nazikçe esneterek yapılan hareketler, etrafındaki kasların güçlenmesini sağlar. Örneğin, bileği hafifçe içe ve dışa döndürmek, dirsek kaslarının esnekliğini ve dayanıklılığını artırır. Bu hareketler sırasında çocuğun herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissetmemesi önemlidir.

Küçük bir top veya stres topu ile yapılan sıkma egzersizleri, dirsek etrafındaki kasları kuvvetlendirir. Eklem stabilitesini destekler. Çocuk, topu avuç içinde sıkıp bırakma hareketini birkaç kez tekrarlayarak el, bilek ve dirsek kaslarını çalıştırabilir.

Egzersizler, çocuğun eklem esnekliğini artırır. Çocuk, kolunu hafifçe açarak dirseğini sağa ve sola doğru döndürmeye çalışabilir. Bu hareketler eklemin doğal hareket açıklığını geri kazandırır.

Egzersizler sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli unsur, ağrısız bir şekilde ilerlemektir. Düzenli yapılan bu basit egzersizler, çocuklarda dirsek çıkığı sonrası daha güçlü ve sağlıklı bir dirsek yapısına sahip olmasını sağlar.

Yorum yapın