Defne yaprağı hem yemek hem de içecek olarak insanların sıklıkla tercih ettiği bir bitki olma özelliği taşır. Aynı zamanda defne yaprağı faydaları bakımından birçok insan tarafından kullanılmakla beraber, ilaçların oluşumunda önemli bir yer alır. Bakteriyel enfeksiyonlar ile savaşılmasında ve detoksiyel etkiye sahip olması bu bitkinin en önemli özelliklerindendir. Peki defne yaprağı neye iyi geliyor? Hep birlikte inceleyelim.

defne yaprağı faydaları
defne yaprağı faydaları

Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Defne yaprağı neye iyi gelir? Sorusunun birçok cevabı bulunur ve bu bitkinin bilinen faydaları aşağıdaki gibidir;

  • Soğuk algınlığının geçmesinde faydalıdır.
  • Mide sorunlarının giderilmesinde önemli bir rol oynar.
  • Sindiririm sisteminin gelişmesinde ve güçlenmesinde etkili bir silahtır.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bitkiler arasında yer alır.
  • Çölyak hastalığında görülen semptomların azalmasında rol oynar.
  • Uyku konusunda da oldukça yarar sağlar.
  • İrritabl bağırsak sendromunun sakinleşmesine yardımcı olur.
  • Vücutta oluşan iltihapların azalmasında da önemli bir etkendir.
  • Kadınların adet sorunlarında kullanılır.
  • Kötü kolestrolün düşmesinde etkilidir.
  • Böbrek taşı tedavisinde kullanıldığı gibi, böbrek enfeksiyonlarında da kullanılır.
  • Balgam söktürme özelliği bulunur.
  • Saçta oluşan bitlerin yok olmasında da yardımcı olur.
  • Stresli anlarda tüketildiğinde sakinleştirme özelliği sağlar.
  • Saç köklerinin güçlenmesinde kullanılır ve birçok şampuan markası defne yaprağını bu yüzden tercih eder.
  • Saç kepeklerinin yok olmasında etkilidir.
  • İştah sorunu yaşayanlar için tavsiye edilir.
  • Tansiyon dengelemesi görevi görür.
  • Bazı göz problemlerinde kullanılır.
  • Terleme problemi ile baş etmek içinde bu ürün tavsiye edilir.
  • Öksürük ile mücadelede önemli bir yere sahiptir.
  • Migrenin azalmasında etkilidir.
  • Yakılması ile birlikte kullanılan defne yaprakları solunum yollarının rahatlamasını sağlar.
  • İdrar döktürme özelliği de bulunur.
  • Gargara yapılarak kullanılabilir. Böylece ağız sağlığı da sağlanmış olur.
  • Defne yaprağı çayı, vücuttaki fazla suyun dışarı atılmasını sağlamaktadır. 

Defne Yaprağı Zararları Nedir?

Defne yaprağının zararları hakkında yapılan araştırmalara bakıldığında herhangi bir zararı olmadığı gözlemlenmiştir. Defne yaprağı yan etkileri bulunmasa da, fazlası ile tüketilmesi halinde yan etkiler oluşturulabilir. Bu yüzden doğru bir şekilde kullanılması tavsiye edilir. Defne yaprağı kullanımı öncesinde doktordan onay alınması, en sağlıklısı olacaktır.

Defne Yaprağı Yakmak Ne İşe Yarar?

Defne yaprağı faydaları arasında olan defne yaprağı yakmak antik dönemlerden bugüne gelmiş bir ritüeldir. Hem çay hem yağ olarak kullanılan defne yaprağı yakılarak evde ki kötü enerjiden kurtulmasında yardımcı olacağı düşünülür. Bu bitkinin yakılmasının bir başka nedeni ise, güzel kokmasından kaynaklı olarak, yakılan ortamın güzel kokmasını sağlamaktır. Bir nevi tütsü işlevinde kullanılan bu yaprak, bir tabağın içinde yakılır ve sonrasında hangi amaç ile yakılıyor ise, beklenmelidir.

defne yaprağı faydaları
defne yaprağı faydaları

Defne Yaprağı Nasıl Kullanılır?

Defne yaprağı, yağ, çay ve kurutularak farklı amaçlar için kullanılabilir.

  • Defne Çayı Tarifi: Öncelikle yarım litre ölçütünde su temin edilir ve bu su kaynatılır. Suyun kaynamasından sonra 6 tane defne yaprağı bu suyun içerisine eklenir. 5 ila 10 dakika arasında demlenmesi için beklendikten sonra tüketime hazır hale gelir. İsteğe göre defne yaprağı çayına bal katılabilir. Böylece hem daha güzel bir tat olur hem de balın faydaları ile birlikte, defne yaprağı çayının faydalarından maksimum yarar sağlanır.
  • Yağ: Defne yağı, uzun yıllardan bugüne insanlar tarafından kullanılır. Defne yaprağı yağını aktarlardan temin ettikten sonra, masaj yolu ile başa sürülür ve kısa bir süre sonra baş ağrısını kesecektir. Bunun yanı sıra saç bakımı ve cilt bakımında da defne yaprağı yağı sıklıkla tercih edilmektedir.
  • Defne Yaprağını Kurutmak: Defne ağaçlarının en güzel özelliği hiç şüphesiz ki hem yaz hem de kışın yapraklarını dökmüyor olmasıdır. Her mevsimde toplanılabilen defne yaprağı, fırınlar aracılığı ile kurutulmaktadır. Kurutulması esnasında güneş ışınlarından korunması bu süreçte oldukça önemlidir. Kurutulduktan sonra baharat şeklinde kullanılabilen defne yaprağı, salatalarda ve balıklarda tercih edilir. Kurutulmuş defne yaprağı açık yaraya sürülerek, yaranın iyileşmesinde de kullanılır.

Defne Nerede Yetişir?

Akdeniz Bölgesinde yetişen defne Roma döneminden bugüne kullanılan bir bitkidir. Uzun yıllardır topta önemli bir yere sahiptir. Akdeniz Bölgesine özgü olan bu bitki küçük bir ağaç olmasına karşın büyük faydalar sağlama özelliği taşır.

Defne Yaprağı İçeriği

Defne yaprağı içeriği bakımından oldukça zengindir. İçerisinde;

Bulunur.

Kaynak: wikipedia / organicfacts

YILDIZ VERMEYİ UNUTMAYIN
[Total: 11 Average: 4.2]

HAKKIMDA

Fit ve Form

Kişisel bilgi birikimi, yerli ve yabancı kaynaklar, bilimsel araştırma ve bilimsel deneyler ışığında ekip olarak bilgi geçişi sağlamaya çalışır.

Yazarın Tüm Yazıları