ESC ile sayfayı kapatabilirsiniz.

basen eritme

1 Makale
1 1064
3
Fit ve Form
3 Dakika

Merhaba, basen eritme hareketlerine geçmeden önce bu hareketleri her yaşta ve her kiloda tüm kadınların uygulayabilecek olduğunu söyleyebiliriz. Basenlerini eritmek isteyen, ancak kendine güvenmeyen, performansından şüphe duyan kişiler başlangıç olarak bu çok kolay hareketleri yapabilecekler. Basen Eritme Hareketleri Antrenmanı Detayları Basen eritme hareketi uygulamadan önce…