Trendlerdeki Yazı

Vişne Sapı Çayı Faydaları

Visne-Sapi-Cayi-Faydalari

Vişne özellikle ekşi tutkunları için vazgeçilmez meyveler arasında yer almaktadır. Ülkemizde vişneden çoğunlukla;

  • Reçel
  • Komposto
  • Tatlandırıcı yapımlarında da istifade edilmektedir.

Ancak bu gibi meyvelerin faydaları sadece taneleri ile sınırlandırılmamaktadır. Vişne sapı faydaları uzmanlar tarafından açıklanmış olup pek çok farklı alanda kendini göstermektedir. Siz de metnimizin ilerleyen kısımlarında vişne sapı çayının faydalarını, nasıl demlenmesi gerektiğini ve ne kadar sıklıkla tüketilmesinin lazım olduğunu net bir şekilde öğrenebilirsiniz.

Vişne Sapının Yararları Nelerdir?

Vişne sapı çayı faydaları genel manada pek çok farklı başlık altında incelenebilmektedir. Bu kapsamda çayın düzenli tüketilmesi halinde;

  • İdrar yollarının temizlenmesi,
  • İltihaplara karşı koruma oluşturulması,
  • Metabolizmanın dengelenmesi alanlarında avantaj elde edilecektir.

Merak edenler için araştırmalar vişne sapının içerisine;

  • A vitamini
  • C vitamini
  • E vitamini olduğunu ortaya koymuştur.

Bahsedilen vitaminleri eksik olanlar çayı düzenli olarak tüketmeleri halinde eksikliklerini ortadan kaldırabilmektedir. Çay aynı zamanda kalsiyum ve potasyum bakımlarından da bir hayli zengindir. Herhangi bir alerjen etki göstermeyenlerin tüketiminde bir zarar da bulunmamaktadır. Ancak alerjen etkiler görülmesi halinde vişne sapı çayı tüketimi bırakılmalıdır. Bahsedilen alerjen etmenler nefes darlığına kadar götürebilmektedir. Bunun haricinde bahsedilebilecek alerjen etmenler arasında;

  • Kızarıklık,
  • Kaşıntı,
  • Kabartı bulunmaktadır.
BENZER YAZILAR  Sol ve Sağ Ayak Baş Parmağı Uyuşması, Ağrıması Neden Olur?

Vişne Sapı Zayıflatır Mı?

İnsanlar bitki çaylarını genellikle zayıflamak amaçlı tüketmektedir. Özellikle ülkemizde durum bu şekilde açıklanmaktadır. Vişne sapı çayı zayıflatır mı zayıflatmaz mı konusu da aynı neden yüzünden gündem oluşturmuştur. Öncelikle uzmanlar hiçbir çayın tek başına zayıflatmayacağının altını çizmektedir. Kilo vermek isteyenlerin muhakkak sağlıklı bir beslenme ve spor rutinine geçmeleri gerekmektedir. Fakat hali hazırda sağlıklı beslenenler kilo vermeye yardımcı olarak bu çaydan destek alabilmektedir.

Merak edenler için vişne sapı çayı düzenli tüketimlerde metabolizmayı hızlandırmaktadır. Metabolizmanın hızlanması demek otomatik olarak yağ yakım sürecinin hızlanması da demektir. Bu da kilo vermeye destek olmaktadır. Fakat daha önce de açıklandığı üzere beslenme alışkanlıklarını değiştirmeyenler tek başına bu çayı tüketerek istedikleri kiloya erişim sağlayamayacaklardır.

Vişne Sapı Şekere İyi Gelir Mi?

Şeker hastalığı olanlar bu soruna;

  • Genetik nedenler yüzünden,
  • Sağlıksız beslenmelerinden ileri gelen nedenler yüzünden,
  • Kilo endekslerinin yüksek olması yüzünden sahip olabilmektedir.

Şeker farklı türleri olan bir hastalık olduğu için tedavisinde de alternatifler sunulmaktadır. Buna karşın şeker rahatsızlığı belli püf noktaları ile kontrol altına alınabilmektedir. Vişne sapı çayı şeker hastalığı konusunda faydalı olan çaylardan biri olarak tanımlanmaktadır. Çayın tüketilmesi;

  • İştahın kontrol altına alınmasını,
  • Kan şekerinin düzenlenmesini ve seviyelerinin dengelenmesini sağlamaktadır.
BENZER YAZILAR  Kondroitin Nedir ve Faydaları

Vişne sapının çayının içerisinde pek çok farklı bileşen bulunduğu bilinmektedir. Bu bileşenlerin insülin üretimini artırdığı uzmanlar tarafından vurgulanmaktadır. Ancak şeker hastalarının çay tüketimlerinden önce doktorlarına danışmaları ve ona göre bir yol haritaları çıkarmaları istenmektedir. 

Vişne Sapı Çayı Nasıl Demlenir?

Vişne sapı çayı nasıl yapılır konusunda pek çok doğru bilinen yanlış bulunmaktadır. Öncelikle zannedildiği gibi sapların illa kuru olması gerekmemektedir. Tercihe ya da duruma göre taze olan saplar da rahat bir şekilde kullanılabilmektedir. Çayın yapılabilmesi için;

  • Bir litre kadar su,
  • Beş yemek kaşığı kadar vişne sapının olması yeterli gelecektir.

Çayın demlenmesi için ilk olarak suyun kaynamaya başlaması beklenmek zorundadır. Kaynamaya başlayan suyun altı orta ateşe getirilmeli ya da kısılmalıdır. Sonrasında su kaynamaya devam ederken vişne sapları içerisine eklenmelidir. Suyun bu şekilde ortalama olarak beş dakika kaynatılması lazımdır. Beş dakika kaynayan vişne saplarının altı kapatılarak üstü temiz bir bezle örtülmelidir. Bu aşamada yine beş dakika beklenmelidir. Fakat bu beklenme demleme için gerekmektedir. Demleme sonrasında çay süzülerek içilebilir olacaktır.

BENZER YAZILAR  D Vitamini Eksikliği Belirtileri

Vişne Sapı Çayını Kimler İçemez?

Bitki çaylarının zararlarının olmaması zannı herkes tarafından tüketilebileceği kanısının oluşmasına neden olmuştur. Ancak vişne sağı çayı zararları da diğer bitki çaylarının zararları da belli kesimlerde kendini göstermektedir. Hamile olan kadınlar ya da emziren anneler çay tüketimleri öncesinde muhakkak doktorlarına danışmalıdır. Çayın tüketilmesi kadınların kan değerlerine göre onay alabilmektedir. Bunun haricinde alerjen reaksiyon gösterenlerin de çayı içmemeleri önerilmektedir. Herhangi ciddi rahatsızlıkların tedavisi esnasında bu gibi bitki çaylarını tüketmek isteyenlerin de ilk aşamada doktorlarından fikir almaları tavsiye edilmektedir.

Yorum Yap
Yazıyı Beğendiniz Mi?

Yazar Hakkında

Merhaba Ben Kübra.. Eczane hizmetleri bölümü mezunuyum. Edindiğim akademik bilgiler ve sektör tecrübemin ışığında sizlere en yeni ve en doğru bilgileri ulaştırmaya çalışıyorum.

Yorum Yap