Ketojenik

Ketojenik beslenme nedir? Ketojenik beslenmek için neler yapılmalıdır? Ketojenler nasıl beslenir? Tüm sorularınıza yanıt bulabileceksiniz. Ketojenik beslenme ile ilgili güncel ve bilimsel bilgi aktarımı.

8 ay önce

Ketojenik Diyette Hangi Sebzeler Yenir?

Ketojenik diyet sebzeleri diyet esnasında önem taşıyan gıdaları içerir. Ketojenik diyet yapan kişilerin tüketmesi gereken sebzeler şunlardır: Yeşil yapraklı sebzelerDomatesSoğanKabakKarnabaharBrüksel lahanasıKara lahanaPazıTurpSalatalıkBrokoliBeyaz mantarZeytinPatlıcanSarımsakKerevizKuşkonmazDolmalık biberBiberBamyaYeşil fasulyeEnginar…