Kakao Yağı Faydaları Nelerdir? Cilde Ve Saça Olumlu Etkileri

Kakao Yağı Faydaları Nelerdir? Cilde Ve Saça Olumlu Etkileri
Kakao Yağı faydaları nelerdir
0

Kakao yağı, Latince adı Theobroma cacao olan kakao bitkisinin çekirdeğinden elde edilir. Kakao yağının kullanımının 3000 yıl öncesine dayandığı bilinmektedir. Maya ve Aztekler tarafından da kullanıldığı bilinen kakaonun tarihinin oldukça köklü olduğunu söyleyebiliriz.

Çikolata üretiminde kullanılırken, çekirdekler kurutulmadan önce fermente edilir; daha sonra kavrulur ve bu kavrulan çekirdeklerden kakao yağı çıkartılır.

Kakaodan elde edilen yağ, tekli doymamış yağ asitleri ve doymuş yağ asitlerinden oluşur. Ayrıca E ve K vitaminleri, kalsiyum ve manganez içerir. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde uzun ömürlü bir yağdır.

Bu yağ tatlılarınıza lezzet katabilir ve belki cildinizi güzelleştirebilir. Bilimsel araştırmalara göre kakao yağının faydaları cilt üzerindeki etkileri ve zararları hakkında güvenilir bilgiler edinmek için okumaya devam edelim.

Kakao Yağı Faydaları

Kakao yağı faydaları saç ve cilt gibi birçok alanda kendini göstermektedir. Bu durum kakao bileşiklerinin antioksidan ve antienflamatuvar etki göstermesi ile ilgilidir. Ancak, kakao yağı da bir kakao bileşeni olmakla beraber, içerisindeki antioksidan miktarı kakao kadar olmayabilir ve bu açıdan kakao kadar etkili olmayabilir.

Kakao Yağının Cilde Faydaları

Kakao yağı cilde faydaları özellikle kadınlar tarafından bilinmektedir. Cildimiz hastalanmaya, yıpranmaya ve yaşlanmaya müsaittir. Esasen yaşlanma doğal bir süreçtir ve cilt de bu süreçten en belirgin olarak etkilenen organlarımızdan biridir. Bununla birlikte, bilimsel araştırmalar kakaodan elde edilen fitokimyasallar sayesinde cildimizi koruyabileceğimizi göstermektedir.

BENZER YAZILAR  En İyi Balgam Sökücü İlaç

Kakaodan elde edilen yağ ise polifenoller yönünden zengin olmayabilir. Kakaonun içerisinde bulunan bu antioksidanlar enflamasyonu azaltır ancak bu etkileri kakao yağında bulunmayabilir.

Kakao yağının cilt için en faydalı yağlar arasında olduğu düşünülür. Ancak araştırmalar, kakao yağının cilt hastalıklarını önleyebileceğini ve belli düzeyde tedavi edebileceğini desteklememektedir.

Bununla beraber bu yağ yararlı yağ asitleri içeriğiyle nemlendirici kremlerin ana malzemelerinden biridir. Cildi nemlendirir ve yumuşatır. Kakao yağı, cildinizi mucizevi bir şekilde iyileştirmeyebilir fakat genel olarak cilt için faydalarıyla ön plana çıkmaktadır.

Kakao yağı dudaklar ile göğüs uçlarındaki çatlaklara ve hamilelik çatlaklarına karşı kullanılabilir ancak bu kullanımını destekleyen yeterli bilimsel çalışma yoktur. Gene de çatlaklarınız var ise veya hamilelik gibi çatlak oluşturmaya müsait olduğunu bir dönemde iseniz kakao yağını nemlendirici yağ olarak kullanabilir ve cildiniz üzerindeki etkilerini gözlemleyebilirsiniz.

Kakao Yağı Saça Faydaları

 Kakao yağı saça faydaları bakımından değerlendirildiğinde etkili bir silah olarak görülebilir. Nitekim bu yağ,  yağlı saçlar ve kuru saçların canlanmasını ve parlak bir görüntüye sahip olmasını sağlar. Saç derisinin güçlenmesine de olanak sağlayan bu yağ, böylece saç oluşum hızını etkiler. Bunun için saç derisine kakao yağı ile masaj yapmanız yeterli olacaktır.

BENZER YAZILAR  Etol Fort 400 mg Ne İşe Yarar?

Saçların toz parçacıklarından temizlenmesine olanak sağlayan bu yağ, saç tellerini de canlandırır. Saç kırılma sorunu ile mücadelede de önemli bir rol oynayan kakao yağı, dolgun bir görünüme kavuşmasında da etkilidir. Kakao yağı saça faydaları arasında saçlara güzel bir koku vermesini de ekleyebiliriz. Zira güzel bir kokusu bulunan bu yağ, doğal bir kokuya bürünmenizi sağlayacaktır.

Enflamasyon

Enflamasyon vücudun kendini iyileştirmek için başlattığı doğal ve esasen son derece önemli bir süreçtir. Ancak enflamasyon kronik hale geldiği takdirde ve kontrolden çıktığında diyabetten kansere kadar birçok hastalığa neden olabilir.

Bilimsel araştırmalar flavonoller açısından zengin olan kakao ürünlerinin bağışıklık sistemini desteklediklerini ve kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalıklara neden olabilecek enflamasyonla savaştıklarını gösterir. Bu bakımdan da bu konuda kakao yağının faydaları oldukça etkilidir.

Bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkilerinden ötürü, bitkisel polifenollerden zengin olan kakao ve kakaodan elde edilen yağı içeren ürünler ile kalp damar hastalıkları ve otoimmün rahatsızlıklar da önlenebilir. Ancak kakao yağı tek başına, polifenoller açısından zengin olan kakao ile aynı etkiyi göstermeyebilir.

Ayrıca unutulmamalıdır ki bu özellikler saf ve yüksek sıcaklıklara maruz kalmamış kakao yağı için geçerlidir. Eğer kakao yağını saf ve katkısız olarak kullanmak istiyorsanız mutlaka güvenilir üreticilerden alışveriş yapmaya dikkat edin.

BENZER YAZILAR  Ezine Peyniri Faydaları

Özet: Bilimsel araştırmalar kakao yağından ziyade kakaonun etkileri üzerine yoğunlaşmıştır ve kakao yağının antioksidanlar açısından kakao kadar zengin olmaması mümkündür. Daha ziyade faydalı yağ asitleri içeren bu yağ iyi bir nemlendirici olabilir ancak cildiniz veya genel sağlığınız için ilk sırada başvurmanız gereken doğal takviyelerden ve ürünlerden biri değildir.

Kakao Yağı Nasıl Kullanılır?

Kakao yağı kullanımı diğer yağlar ile kıyaslandığında daha azdır. Kakaodan elde edilen yağ hem mutfaklarda hem de endüstriyel ürünlerde çok sık olarak kullanılan bir malzemedir.

Bu yağ çikolatalarda, merhem, banyo malzemeleri ve ilaç yapımında kullanılır. Aslında kakao yağı zannettiğimizden çok daha fazla kullanılmaktadır.

Birçok bakım malzemesi ve kozmetik üründe kullanılır. Yenilmesinde herhangi bir problem olmadığı için dudak balsamlarına da katılabilir.

Kakao yağının vücut losyonlarında ve kremlerinde kullanılması oldukça yaygındır.

Bu yağ endüstriyel ürünlerde başka katkı maddeleriyle beraber kullanılır. Eğer nemlendirici olarak yüzde yüz bu yağdan oluşan bir ürün istiyorsanız doğrudan katkısız kakao yağı satın almalısınız.

Kakao Yağı Zararları

Kakao yağının cilt üzerinde kullanımı için bir sakınca yoktur.

Hamilelik ve emzirme döneminde kakao yağı zararı saptanmamıştır ve bu dönemde kullanımda herhangi bir sıkıntı görünmemektedir.

Kakao yağı etkileşimleri

Kakao yağının bilimsel araştırmalarla ispatlanmış bilinen bir etkileşimi yoktur ancak bu hiçbir ilaçla hiçbir zaman etkileşime girmeyeceği anlamına gelmez.

Yazar Hakkında

Merhaba Ben Kübra.. Eczane hizmetleri bölümü mezunuyum. Edindiğim akademik bilgiler ve sektör tecrübemin ışığında sizlere en yeni ve en doğru bilgileri ulaştırmaya çalışıyorum.

Yorum Yap