Kilo vermek ile ilgili problem yaşıyorsanız, kilolarınızdan kurtulmak ve nasıl kilo verilir? Öğrenmek istiyorsanız, sizlere başlangıç rehberliği edeceğim. Kilo vermek birçok kadının hayalidir, ama çoğu kadın bunu ne kadar isterse istesin, doğru planlayamaz. Doğru planlama, gerçek beklenti, ulaşılabilir hedef, kilo vermek için öğün azaltmaktan ve…