← Sağlık'e Dön
Karanfil Yağının Faydaları

Karanfil Yağının Faydaları

✍️ Kübra Doğan 📅 27 Şubat 2021 ⏱️ 5 Dk Okuma
🩺 TIBBEN İNCELEYEN Prof. Dr. Murat Doğan (Kardiyoloji & Fonksiyonel Tıp Uzmanı) • Son Güncelleme: 28.08.2021

Bitkisel yağlar hemen hemen herkesin kullandığı çeşitlerden biri olmaktadır. Öyle ki vücut üzerinde yer alan etkisi ile beraber her alanda fazlasıyla destek sağlanmaktadır. Aynı zamanda cilt üzerinde olumlu etkilere sahip oluyorken saç bakım gibi unsurlarda da kullanılmaktadır.

karanfil yaginin faydalari optimized
karanfil yaginin faydalari

Karanfil yağı bu alanda en çok tercih edilen çeşitlerden bir tanesidir. Aynı zamanda içerisinde yer alan bileşenleri sayesinde uzun süreli kullanımı ve olumlu etkilere de sahip olmaktadır. Ancak her bitkisel yağ kullanımında olduğu gibi dozunda kullanılması en önemli ve verimli sonuçları verebilmektedir. Karanfil yağı faydaları ise şu şekilde sıralanmaktadır;

  • İçerisinde yer alan bileşenleri ile beraber bitkisel ağrı kesici niteliği taşımaktadır.
  • Ağız ve diş enfeksiyonlarında olumlu sonuçlara yer vermektedir.
  • Ağız içinde oluşan koku durumlarında da kullanılmaktadır. Aynı zamanda sade karanfil de ağız kokusunda tercih edilmektedir.
  • Diş çürüğü gibi rahatsızlıklarda tamamen olmasa da büyük oranda kolaylık sağlar. Ancak diş çürüğü gibi durumlarda öncelik olarak doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.
  • Karanfil yağının faydaları arasında kemik sistemini güçlendirme gibi etkileri de bulunmaktadır.
  • Eklem ağrıları gibi durumlarda ağrıyı büyük oranda hafifletmektedir.
  • Kan akışı sistemini düzenleyerek ödem oluşma riskini minimum dereceye indirmektedir.
  • Kalp ve damar sağlığı üzerinde en sık kullanılan bitkisel ürünlerden biri olmaktadır.
  • Vücutta yer alan insülin değerini yükselttiği gözlemlenmiştir.
  • Karaciğer ve çevresinde oluşabilecek yağlanma etkisini engeller.
  • Cilt üzerinde fazlasıyla olumlu etkilere sahip olmaktadır. Düzenli ve dozunda olması şartıyla akne, siyah nokta gibi durumların da geçtiği gözlemlenmektedir.
  • Karanfil yağının içerisinde yer alan bileşenleri sayesinde kanserli hücre oluşumunun da fazlasıyla önüne geçmektedir.
  • Güne daha dinç ve enerjik uyanmasını sağlar.
  • Aynı zamanda sindirim sistemi üzerinde de gereken desteği de göstermektedir.

Yukarıda yer alan faydaları sayesinde tüketimi ve kullanımı oldukça geniş alanlara yayılmıştır. Ancak bu noktada öncelik olarak dozunda kullanmanız gerekir. Daha sonrasında ise herhangi bir olumsuz durum olması halinde uzman doktora başvurarak karanfil yağı kullanımını azaltılmalıdır.

Karanfil Yağının Zararları

Her bitkisel yağ çeşidinin kendi bünyesinde zararlar bulunmaktadır. Nedeni ise yapılan ve içinde bulunan bileşenleri de bu noktada verilen desteklerden bir tanesi olmaktadır. Bu çeşitlilik her bitkisel yağ üzerinde farklı bir şekilde gözlemlenir. Karanfil yağının zararları ise şu şekilde sıralanmaktadır;

  • Aşırı kullanım aşamalarında vücut üzerinde alerjik reaksiyonlar gösterebilmektedir.
  • Diş ağrısı gibi durumlarda en sık tercih edilenlerden biri olmaktadır. Ancak bu noktada fazla kullanımı dişlere de zarar verebilmektedir.
  • Kan şekeri oranının düşmesinde etkili olabilmektedir. İşte bu bağlamda ise şeker hastası olan bireylerin muhakkak uzman doktora danışması gerekir.
  • Çocukların kullanımında karaciğer hasarı ya da sıvı kaybı gibi etkilere neden olabilmektedir.
  • Hamile ve emziren annelerin kullanılmaması gereken çeşitlerden bir tanesidir.

Karanfil Yağının Saça Faydaları

Karanfil yağı içerisinde yer alan vitamin ve mineraller sayesinde en sık kullanılan alanlardan biri olmaktadır. Bu noktada saç cilt gibi birçok alana da hitap etmektedir. Karanfil yağının saça faydaları;

  • Saç köklerini güçlendirmede büyük etkisi vardır.
  • Saç uçları ile beraber onarım ve bakım işlemlerinde kullanılır.
  • Saçın daha hızlı uzamasında etkili olmaktadır.
  • Dökülen saçların yerine yenisini çıkmasını sağlar.
  • Saç şekillendirme işlemlerinde oldukça kalıcı ve hızlı bir işlem aşaması sağlamaktadır.

Karanfil Yağı Zayıflatır Mı?

Zayıflamanın birden fazla yöntemi bulunmaktadır. Ancak sağlıklı ve adım adım zayıflama yöntemlerinde öncelik olarak belirli bir düzen içerisinde gidilmelidir.

Zayıflama yöntemleri içerisinde karanfil yağı da fazlasıyla merak edilen konulardan biri olmaktadır. Ancak bu noktada karanfil kullanımı daha etkili olabilmektedir. Doğru zamanlama, diyet ve sporla beraber düzenli olması daha verimli sonuçlar alınmasında etkili olmaktadır.

Evde Karanfil Yağı Yapılışı

Evde karanfil yağı yapılışı oldukça kolay olmaktadır. 100 gr karanfil ile beraber 100 gr zeytinyağını eklemeniz yeterli olacaktır. Öncelikle karanfili yıkayarak kurutmanız gerekmektedir. Daha sonrasında cam kavanoz içerisine zeytinyağı ve kurutulan karanfilleri eklemeniz gerekir. Ağzını sıkı ve iyi bir şekilde kapatmalı daha sonra güneşli bir ortamda sağlamanız gerekir. 2 hafta kadar bekledikten sonra başka bir kavanoza alarak süzün. Böylelikle karanfil yağınız kullanıma hazır hale gelmektedir. Günlük hayatta kullanmanız gereken ortamlarda rahat bir şekilde işlem yapabilirsiniz.

CH
Dr. Cenk Halil ✓ Uzman Yazar
İç Hastalıkları ve Fonksiyonel Tıp Uzmanı

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunudur. Kronik metabolik hastalıklar, mitokondriyal sağlık, hücresel yenilenme (longevity) ve sporcu fizyolojisi alanlarında uzmanlaşmıştır. Fit ve Form Bilim Kurulu başkanlığını yürütmekte ve tüm sağlık içeriklerinin tıbbi doğruluğunu denetlemektedir.

MD
Prof. Dr. Murat Doğan ✓ Tıbbi Hakem
Kardiyoloji & Fonksiyonel Tıp Uzmanı

İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi mezunudur. Kardiyovasküler sağlık, koruyucu kardiyoloji ve uzun ömür bilimleri (longevity) üzerine 25 yılı aşkın akademik ve klinik deneyime sahiptir. Bütünsel tıp uygulamaları üzerine çalışmaktadır.