Vejetaryen beslenme, vegan beslenme, paleo beslenme, pasketaryen beslenme, ketojenik beslenme ile ilgili bilgiler, bilinmesi gerekenler.
Beslenme
Biberiye Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?
Biberiye yağı, Akdeniz bitkisi olarak da bilinmektedir. Öyle ki birden fazla alanda da oldukça büyük katkısı olmaktadır. Biberiye bitkisinden elde edilen bu yağ ile saç…
Propolis Nedir? Ne İşe Yarar?
Propolis arıcılar tarafından kullanılan bir ürün olmaktadır. Öyle ki yapılan detaylı çalışmalar ile beraber arıcılık kovanında yer alan arıların bal yapma aşamasında onları tamamen korumaktadır.…
Tarçının Faydaları Nelerdir?
Yemeklerde, tatlılarda ve daha birçok alanda kullanılan tarçının faydaları oldukça önemli bir yere sahip olmaktadır. Öyle ki kullanım alanlarına göre değişiklik olmasının yanı sıra tarçın…
Vegan Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler
Birçok insan yaşamının felsefi dayanaklara bağlı olarak idame ettirmektedir. Bu felsefi dayanaklardan bir tanesi de Vegan beslenme biçimi olmaktadır. Vegan beslenme biçimi kendi içerisinde 4…
Laktoz Nedir? 8 Laktoz İntoleransı Belirtileri
Laktoz nedir diye sorduğumuzda, hepimizin de artık bildiği gibi, sütte bulunan bir madde kastedilmektedir. Diğer adıyla da süt şekeri şeklinde bilinmektedir. Genellikle, mide problemi çekenler…
Pesketaryen Ne Demek? Pesketaryen Diyet Listesi
Pesketaryen ne demek? Pesketaryen diyet listesi çok merak edilen ve herkes tarafından şaşkınlıkla karşılanan bir beslenme metodudur. Bu beslenme şekli çoğunlukla vejetaryen beslenme biçimine alternatif…
Paleo Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Rehberi
Paleo diyeti nasıl yapılır? Örnek diyet rehberi ışığında son dönemde çok popüler olan bu diyet yöntemi hakkında bilgi almak ve fikir sahibi olmaya imkan tanınmaktadır.…
Yeni Başlayanlar İçin Ketojenik Diyeti
Ketojenik diyet günümüzde çok fazla konuşulan diyet çeşidi olup, yeni başlayanlar için ketojenik diyeti kurallarını yazımızda bulabilirsiniz. Ketojenik diyet özellikle son yıllarda adını duyduğumuz ve…
Ketojenik Diyet Menüleri
Sağlıklı yaşamak ve kilo vermek için son zamanlarda popüler olarak uygulanan ketojenik diyet menüleri sayesinde birçok ünlü gözle görünür bir değişime uğramış durumda. Ciddi kilolar…
Vegan Olmak Nedir?
Son zamanlarda vegan olmak terimi sıklıkla duyuluyor. Vegan olmak ne demek? Nasıl olunur? Neler yapılır? Bu soruların yanıtı bu yazının ana konusudur. Vegan olmak demek…