Beslenme

Aloe Vera bitkisinin faydaları saymakla bitiremeyiz. Cilt için binlerce faydası olan Aloe Vera bitkisi, saç bakımında yanık tedavisine, kozmetik ve sağlık sektörünün vazgeçilmezidir. Aloe Vera cilde faydaları ile bilinmektedir ve bunun yanı sıra içerindeki birbirinden farklı 18 tane aminoasit, 20 mineral ile ‌B1, ‌B2, ‌B3 ve ‌B6 vitaminleri de bulunmaktadır. Böylece Aloe Vera suyu ise çok iyi bir enerji kaynağına sahip olup demir, sodyum ve kalsiyum açısından güçlü bir içecektir. Aloe Vera bitkisi neye iyi gelir diye düşününce ilk akla gelen çoğunlukla cilt olmaktır. Güçlü ve anti bakteriyel yapısı sayesinde yanıklarda, böcek ısırıklarında, sivilce ve uçuklarda, ağız tedavileri amacıyla kullanılabiliyor. Kesinlikle güneş yanıkları ve cilt lekeleri için kullanıldığında lekeleri yok ettiği de düşünülüyor. Ve bunun etkisinin uzun süre sürdüğü de söylenilmektedir.

Aloe Vera faydalarından biri de jel içeriği sayesinde yağlı ciltlerde de siyah nokta tedavisi için kullanılabilmesidir. Düzenli kullanıldığında cildin yağlı yapısını dengeleyip cilde güzel ve sağlıklı bir görünüm kazandırmaktadır. Böylelikle Aloe Vera saç dökülmesine iyi gelir mi diye düşünüyorsanız Aloe Veranın faydalarını görmek için hemen kullanmaya başlayabilirsiniz. Böylelikle Saç diplerine masaj yaparak düzenli olarak kullanıldığında kan dolaşımını hızlandırır ve bu sayede saçların da güçlenmesinde önemli rol oynar. Bakım ürünlerinde ise Şampuan ve saç kremi olarak kullanıldığında hem erken saç dökülmelerinin engeller ve kepek sorunlarının önüne geçmesi için de yardımcı olmaktadır.

Aloe Vera, çay olarak tüketildiği günler de sindirime iyi gelmekte ve aynı zamanda ‌kalp damar hastalıklarına karşı da koruyucu etki gösterdiği ise bazı zamanlar için de düşünülmektedir. Aloe Vera suyu ile yapılan içecekler detoks özellikleriyle sindirim sistemini ve dolaşım sistemini temizlemektedir.  Ama şunu da bilmek gerekir ki Aloe ‌Veranın yiyecek olarak yenilmesi için doğru yollarla hazırlanmış olması gerekir. ‌Aloe ‌Verayı besin takviyesi veya çay halinde kullanmadan önce mutlaka güvenilir kaynaklardan temin ettiğinizden emin olmalısınız.

Aloe Vera ve diş macununa eklenerek kullanıldığında diş ve diş etlerinin sağlığı için oldukça yararlıdır. Ağız içindeki plağı eksilterek diş eti kanaması ile diş eti şişliklerini gidermesinde yardımcı olacaktır.

Böylelikle Aloe Vera jelinin yararlarından biri de, ağrılı bölgelere masaj yaparak uygulandığında kas ve vücut ağrılarını da azaltmasıdır. Böylece bu etkisi, anti-inflamatuar özelliğinden kaynaklanıp ayrıca şişlikleri hafifletici etkisi de mümkün olmaktadır.

Aloe Veranın Cilt Üzerinde Kullanımı

• Aloe Vera bazı yağlarla karıştırılarak cilt üzerine maske hainde uygulanabilir.
• Cilt yanıklarında günde pek çok kez direk yanık bölgeye uygulanabilir.
• Uçuk tedavisi amacıyla ve uçuk çıkan bölgeye sürülebilir.
• Sivilce tedavisinde günde pek çok kez jel kısmı cilde uygulanabilir.
• Aloe Veranın jel kısmı ve su ile karıştırıp pamuk yardımıyla cilde sürülerek günlük bakım ve tonik ihtiyacı olarak da kullanılabilir.
• Hamilelik evresinden sonra oluşan çatlakların giderilmesi hedefiyle cilde doğrudan sürülerek kullanılabilir.

Aloe Veranın Saç ve Saç Derisi Bakımında Kullanımı

Saç derisini nemlendirmesi için saç diplerine masaj yaparak uygulanıp daha sonra durulanabilir.

Saç dökülmesini engel olabilmek için Aloe Vera bitkisi içerisindeki jel kısmı saç köklerine uygulanıp biraz beklettikten sonra durulanarak kullanılabilir. Saç derisi bakımı için Aloe Veranın içerisindeki jel kısmı blender veya robottan geçirilerek kullanılabileceği gibi de Aloe Vera içeriği kullanılarak aynı amaçlardan doğrultusunda üretilen kozmetik ürünler de tercih edilebilir. Saçlara çok güzel ve parlak bir görünüm verildiği de söylenilmektedir.

Aloe Veranın Yenilir mi?

Aloe Vera içerisindeki jel yapının direk olarak yenmesi veya içecek yapılması ile ilgili de çok sayıda farklı bilgi yer almaktadır. Aloe Vera yenir mi diye sorarsanız, olası yan etkileri ve tehlikeleri değişiklik gösterdiğinden yeteri kadar araştırmadan ve bilgi sahibi olmadan önce Aloe Vera bitkisini yemeyin ve içecek olarak kullanmayın diyebiliriz. Böylelikle Aloe verayı besin ihtiyacı ya da çay olarak tüketilecek ise mutlaka güvenilir kaynaklardan temin ettiğinizden emin olmalısınız. Diğer türlü zehirlenmelere yol açabilir. Hastalığınız varsa vitamin ve mineral açısından zengin Aloe Vera, yarar yerine zarara neden olabilir. Bu nedenle doktorunuza danışmadan tüketmemelisiniz. Eğer farklı bir rahatsızlığınız yoksa piyasada hazır ve şişelenmiş olarak satılan Aloe Vera içeceklerini tercih edebilirsiniz. Fakat bunlara güvenilmesi de ne kadar oran da doğru bilemeyiz.

Türkiye’nin her şehri her detayı ayrı bir güzelliği içinde barındırmasının ardından yöresel lezzetleriyle kendine büyülemedi başarmıştır. Öyle ki bu alanda yapılan çeşitli çalışmaların yanı sıra Siirt fıstığı en popüler lezzetlerden olmayı başarmıştır.

İçerisinde yer alan faydaları ile beraber insan vücudu üzerinde olumlu etkilere de sahip olmaktadır. Aynı zamanda sadece o alanda değil Türkiye’nin her noktasında da ulaşım sağlanmaktadır. Bu noktada Siirt fıstığı faydaları şu şekilde sıralanmaktadır;

• Kanda yer alan kolesterol miktarını minimum seviyeye indirmektedir. Aynı zamanda kalp içerisinde yer alan miktarlarda oldukça düşük seviyeye indirmektedir.
• Kalp hastalıklarına karşın etkin koruma sağlama özelliğine sahip olur. Hatta tatlılarda fazlasıyla kullanılan bir lezzet olmasıyla da bilinmektedir.
• Akciğer üzerinde rahat çalışmasını sağlarken nefes alıp verme işlemlerinde de büyük kolaylıklara yer vermektedir. Bununla beraber akciğerleri yumuşatır çalışmasında da büyük kolaylıklar sağlar.
• Öksürüğün geçmesinde en büyük kullanılan doğal besinlerden bir tanesidir. Sadece bununla sınırlı kalmadan aynı zamanda bağışıklık sistemi üzerinde de ölümlü etkileri bulunmaktadır.
• Beyin fonksiyonlarının daha etkili olması yönünde bileşenler içermektedir. Kavrama ya da öğrenme gibi işlevsel durumlarda büyük oranda kolaylık sağlamaktadır.
• Yaşlanmaya karşı oldukça olumlu etkileri de yer almaktadır. Lif kaynağı konusunda oldukça zengin bir yapıya da sahip olmaktadır.
• Kanser türleri arasında bazılarının önlenmesinde de etkili olmaktadır.
• İçerisinde yer alan lif kaynaklarının yanı sıra kan şekerini dengelemesi noktasında da oldukça büyük etkiye de sahip olmaktadır.
• Kabızlık gibi durumlarda tercih edilen doğal besinler arasında da yer alır.
• Kemik erimesi gibi durumlarda yavaşlatma etkisine sahiptir.
• Posalı bir yapıya sahip olmasından kaynaklı olarak doygunluk hissiyatı verir.
• Kanın sürekli ve düzenli olarak da pompalanmasında da yardımcı olmaktadır.
• Bağırsak sisteminde olumlu etkilere yer verdiği gibi zayıflamak isteyenlerin listelerinde de yer alır.
• Sunduğu doygunluk hissi ile beraber sürekli acıkma durumunun da önüne geçmektedir.

Yukarıda yer alan faydaları ile beraber her alanda büyük kolaylıklar sağlamaktadır. 2005 yılına kadar Siirt ilinde yetişmesinin ardından bu yıldan sonra Doğu ve Güneydoğu illerinde de yetişmeye devam etmektedir.

Her yıl eylül ve ekim yılları zamanında toplanması ile beraber dağıtım işlemleri noktasında da her şehre ulaşım imkanı sağlanır. İçinde yer alan bileşen kaynakları ile beraber oldukça faydalı bir besin olmaktadır. Siirt ve Antep fıstığını en çok karıştırılan iki olsa da Siirt fıstığı daha koyu renkli bir yeşil renge sahip olmaktadır.

Siirt Fıstığı Zararları

Siirt fıstığı yetiştirilmesi ve ulaşım açısından oldukça popüler besinler arasında yer alır. Bununla beraber Siirt fıstığı en çok merak edilen konulardan bir tanesi de olmaktadır . Ancak bu noktada kullanan kişilerden olumsuz bir durum ile karşılaşılmadığı gibi herhangi vücutta farklı etkisi ile karşılaşılmasıyla beraber anında doktora başvurmanız önerilmektedir. Bu noktada besinlerin fazla kullanımında da zarar olabileceği gibi Siirt fıstığını da dozunda tüketmeniz önerilen durumlardan yalnızca bir tanesidir.

Siirt Fıstığı Fiyatı

Siirt fıstığı fiyatı alışveriş yapılan ya da satın alınan alana göre değişiklik göstermektedir. Bununla beraber alınırken birden fazla püf nokta üzerinde durulurken fiyat endeksleri hemen hemen birbirine yakın olmaktadır. Taze oluşu, tadı, ulaşımı gibi faktörler bu alanda en merak edilen konulardan yalnızca bir tanesidir.

Siirt Fıstığı Hamilelik

Hamile olan anneler bebeğin gelişimi acısından oldukça sıkı araştırmalar yapmaktadır. Öyle ki bu alanda yapılan detaylı incelemelerle beraber uzman doktorların da tavsiyesi büyük önem kazanır. Bu dönemde kullanılan besinler bebeğin gelişimi açısından da büyük önem kazanır. Herhangi bir alerjik reaksiyonunun olması durumunda olumsuz durumların da önüne geçilmesi açısından da büyük önem arz etmektedir.

Siirt fıstığı hamilelikte kullanımı oldukça önemlidir. Hamile olan anne adayları bu dönem kullanmalarında olumlu etkileri de yer alır. Bu noktada öncelik olarak uzman doktorunuza başvurmanız gerekir. Nedeni ise herhangi bir alerjik reaksiyon olması halinde olumsuz durumları önlemek amacıyla yapılmaktadır.

Bununla beraber hamilelik döneminde kullanılması önerilmesi halinde de kolay bir şekilde ulaşım sağlanmaktadır. Aynı zamanda içerisinde yer alan zengin mineralleri ve kolaylıkları ile beraber hem bebeğinize hem de size büyük faydaları yer alır.

Biberiye yağı, Akdeniz bitkisi olarak da bilinmektedir. Öyle ki birden fazla alanda da oldukça büyük katkısı olmaktadır. Biberiye bitkisinden elde edilen bu yağ ile saç bakım ürünlerinde daha doğrusu akla gelebilecek her alanda kullanımı da önerilmektedir.

Biberiye Latince rosmarinus officinalis şeklinde de bilinmektedir. Biberiye bitkisinden elde edilen yağ, çay ya da yemeklerde kullanımı derken insanlar üzerinde şifa kaynağı şeklinde de alınmaktadır. Hatta bununla sınırlı kalmadan biberiye Akdeniz mutfağında çekilmiş olacak şekilde de kullanılmaktadır. Bu noktada biberiye yağı faydalarını sıralamak gerekirsek şöyle bir yol izlememiz oldukça mümkündür;

• Sindirim sisteminde oldukça büyük kolaylıklara da yer vermektedir. Öyle ki midede yer alan hazımsızlık, şişkin olma durumu gibi alanlarda da tercih edilmektedir.
• Karaciğer üzerinde yapılan detaylı araştırmalarla beraber oldukça düzenleyici bir etkiye de sahip olmaktadır.
• Dezenfektan olarak da bilinmesinin ardından çalkalanarak ağız içerisinde kullanılmaktadır. Bununla beraber diş eti rahatsızlıklarında ya da iltihaplanma gibi durumlarda doğal geçirici bir etkiye de sahip olmaktadır. Ancak bu noktada diş sağlığı ya da herhangi bir durumda devam etmesi halinde uzman doktorunuza da başvurmanız gerekmektedir.
• Saç bakım ürünlerinde doğal bir şekilde kullanılan ürünlerden biri olmaktadır. Düzenli kullanılması halinde saçlara da onarım yaparken aynı zamanda uzamasını da sağlamaktadır. Aynı zamanda saç diplerine düzenli ve hafif bir şekilde uygulanması halinde de saç köklerini de güçlendirmektedir. Bununla beraber saç dökülmesi ya da benzeri durumlarında büyük oranda önüne geçer.
• Biberiye yağı faydaları arasında yer alan rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliği sayesinde en çok kullanılanlar arasında yer almaktadır.
• İçerisinde yer alan birleşenler sayesinde Alzheimer gibi rahatsızlıklarda oluşan riski en az bir seviyeye de indirmektedir.
• Doğal cilt bakımı ürünlerinde de kullanılmasının ardından oldukça yumuşak bir yüze sahip olabilirsiniz. Düzenli kullanılması halinde yüz çevresinde oluşan herhangi bir sivilce ya da akne gibi görüntülerin geçmesinde de etkili olmaktadır.
• İçerisinde yer alan bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini de güçlendirmektedir.
• Biberiye yağı faydaları arasında yer alan ağrı kesici noktası sayesinde egzama, eklem ağrıları gibi çeşitlerde büyük etki sağlamaktadır.
• Hoş kokusu ile beraber ortamda yer alan kötü kokun giderilmesinde de etkili olmaktadır.
• Bununla beraber vücut üzerinde oluşan herhangi bir çatlağın giderilmesinde de etkili olmaktadır.
• El ve ayak gibi bölgelerde mantar oluşumlarında doğal çözüm yolu olarak da kullanılmaktadır.

Biberiye Yağı Nasıl Yapılır?

Biberiye yağı içerisinde yer alan bileşenleri sayesinde en çok tüketilenler arasında yer almaktadır. Öyle ki nane ailesi üyesinden olmasıyla beraber oldukça kolay bir yapıma da sahip olmaktadır. Özellikle evde yapmak isteyen kişilerin tercihi olması ile beraber öncelik olarak biberiye bitkisini bulmanız gerekir.

Daha sonrasında biberiye bitkisinde yer alan yaprakları güzel bir şekilde ayıklamalı 1 su bardağı kadar olacak şekilde aynı işleme devam edilmektedir. Ayıklama işleminden sonra 2 su bardağı Ayçiçek yağı ile karıştırılmalı ve küçük bir tencerede sıcak su ile kaynatılması gerekmektedir.

5 ya da 6 saat boyunca kendi halinde pişmeye bırakılması gerekir. Daha sonra kokusundan hazır olunduğu anlaşılmasının ardından ocağın altını kapatmanız da gerekmektedir. Soğuması için bir kenarda bekledikten sonra süzerek uygun bir alana boşaltılmaktadır. Biberiye yağı evde yapımı bu noktada en çok tercih edilenler arasında olmayı da başarmıştır.

Biberiye Yağı Nasıl Kullanılır?

Biberiye yağı kullanımı oldukça popüler bir yere sahip olmaktadır. Ancak bu noktada herhangi bir kronik rahatsızlığınızın olması ile beraber ya da düzenli ilaç tedavisi görmeniz halinde doktorunuza başvurmanız gerekir.

Biberiye yağı kullanım alanları farklı şekilde de sunulabilmektedir. Bu noktada sağlanan desteklerin yanı sıra yüze kullanım aşamasında pamuk ile kullanmanız da önerilmektedir. Ayrıca en merak edilen sorulardan biri olan biberiye yağı içilir mi? Konusunda da bir bardak suya birkaç damla damlatmanız da yeterli olacaktır. Bununla beraber saç şampuan ya da bakım kremlerinde ise birkaç damla eklemeniz gerekir. Biberiye yağı içerisinde yer alan bileşenlerin yanı sıra saç, cilt, vücut gibi bakımlarda da fazlasıyla tercih edilmektedir. Evde kolay yapımı ile beraber uzun ömürlü kullanımlarda da eşlik etmeye devam etmektedir.

Propolis arıcılar tarafından kullanılan bir ürün olmaktadır. Öyle ki yapılan detaylı çalışmalar ile beraber arıcılık kovanında yer alan arıların bal yapma aşamasında onları tamamen korumaktadır. Arı zamkı olarak bilinse dahi arıların bal yapma aşamasında dışardan gelen herhangi bir mikrobu ya da başka bir durumu önlemesinde kullanılan bir ürün olarak da bilinmektedir. Yapılan bu detaylı çalışma kapsamında bal yapma döngüsü daha az olumsuz durumlara neden olarak veriyorken aynı zamanda oluşabilecek herhangi bir durumunda önüne geçilmektedir.

Propolis üretim konusunda arılara fazlasıyla büyük bir sorumluluk düşmektedir. Bu noktada arılar öncelik olarak iğne yapraklı alanlarda kendi enzimleri ile beraber gereken salgıları üretmektedir. Aynı zamanda antibakteriyel bir özelliğe sahip olmaktadır. işte tam da bu noktada arı kovanın daha hijyenik olmasında da kullanılmaktadır.

Kullanılan alanların dışında aynı zamanda geçmişten bugüne kadar insanlar tarafından ilaç olarak da kullanılmaktadır. Öyle ki içerisinde yer alan birden fazla çeşitlilik sayesinde oldukça olumlu etkiye de sahip olmaktadır. Aynı zamanda koyu kahverengi bir yapısı bulunmaktadır. Ancak bu yapı değişkenlik gösterse dahi toplandığı bölgeye göre şeffaf, sarı, yeşil ve kırmızı tonlarında da görülmektedir.

Kullanılma aşmasına göre propolis kavak ağacı tiplemelerinde yerleşmektedir. Bununla beraber propolis damla şeklinde de üretimi yer almaktadır. İçerisinde bulunan 300 bileşen ile berber birden fazla alanda da destek sağlamaktadır.

İnsanlar kapsamında yer alan ürün kullanımında birden fazla noktada destek sağlar. Hatta bununla beraber yetişkin ve çocuklarda kullanımı sonrasında bağışıklık sistemini de fazlasıyla güçlendirmektedir. Ancak bu noktada doğada bulunan propolisin yarısında bal mumuna benzer maddeler yer alır. Bu noktada ayrıştırma işlemi fazlasıyla önem taşıyorken dikkatli ve büyük titizlikle yapılması da önerilmektedir.

Propolis Faydaları

Propolis faydası oldukça büyük alanlarda etkili olmaktadır. Yapılan detaylı araştırmaların yanı sıra uzun süreli kullanımlarda da fazlasıyla etkili olması insanlı tarafından büyük önem kazanmaktadır. İşte tam da bu noktada;

• Vücut içerisinde oluşan birden fazla alanda da destek sağlamaktadır. Bakteri önleyici bir yapıya sahip olmasının ardından koruyucu olacak şekilde kullanılmaktadır.
• Birden fazla rahatsızlık için tedavi edici şeklinde de bilinmektedir.
• İçerisinde bulunan etken maddeler ve bileşenler kapsamında kanser hücresinin oluşumunu önlediği bununla beraber sağlık hücreleri yenilenmesinde de kullanılmaktadır.
• Propolis karaciğerde oluşabilecek herhangi bir olumsuz durum karşısında minimum seviyeye de indirildiği gözlemlenmektedir.
• Virüs kapsamında yapılan sınırlı sayıda çalışmalarda da fazlasıyla büyük etkisi yer almaktadır.
• Cilt kapsamında yanıkları iyileştirmek adına kullanılan tedavi yöntemlerinden biri olmaktadır.
• Soğuk algınlığı, grip gibi durumlarda çoğu insan tarafından olumlu sonuçlar doğurmaktadır.

Yukarıda yer alan yorumlar kapsamında propolis faydaları noktasında belirlenene hususlardan biri olmaktadır. Öyle ki yapılan çalışmaların ve detaylı incelemelerin ardından hala fazlasıyla kullanılan ürünler arasında yer alır.

Propolis Yan Etkileri

Her kullanılan yararlı ürünlerin insan vücudundan belirli oranlarda yan etkileri yer almaktadır. Bu noktada birçok sebep yer alıyorken aynı zamanda kullanım alanları ve vücut yapısı gibi birden fazla noktada destek sağlanmaktadır. İşte ön görülen belirtiler kapsamında propolis yan etkileri de şu şekilde sıralanmaktadır;

• Yüksek olacak şekilde kullanımından sonra mide bünyesinde zarar verebilmektedir.
• Bala alerjisi olan kişilerin kesinlikle kullanılmaması önerilir.
• Hassas ciltlerde kaşıntı veya kızarıklığa neden olabilmektedir.
• Astımı olan bireylerin hamilelerin veya ciddi rahatsızlıkları bulunan kişilerin kullanımlarından önce doktora başvurması gerekir.
• Alkol ile beraber kesinlikle tüketilmemesi gerekir. Nedeni ise kusma ya da mide bulantısı gibi belirtilere neden olmaktadır.

Propois Kullanımı

Propolis kullanımı oldukça farklı alanlarda kullanılmaktadır. Öyle ki propolis şurup noktasında öksürük ve ağız içi yararlarında kullanılmaktadır. Propolis tablet daha çok yorgunluğu gidermek bağışık sistemini güçlendirmek amacıyla yapılmaktadır. Propolis sprey ise boğaz enfeksiyonlarda kullanılan bir ürün olmaktadır.

Toz propolis kullanımı ise daha çok bal yoğurt gibi, besinlerle tüketilmektedir. Propolis krem günde 3 defa doktorun belirlediği durumlarda kullanılması önerilmektedir. Propolis katı olarak kullanımı ise daha çok rende yardımı ile yapılmaktadır. Propolis damla ise su meyve suyu ve daha birçok alanda önerilen miktarlar bazında tüketmeniz gerekir.

Propolis Fiyatı

Propolis fiyatı 2021 endeksi şeklinde bakılması halinde oldukça farklı aralıklarla karşılaşmanız oldukça mümkündür. Öyle ki bu noktada en iyi markayı bulmak fazlasıyla büyük önem taşır. İşte tam da bu noktada kullanımından ve satın alma işleminden önce gereken her araştırmaları yapmanız gerekmektedir.

Propolis Kullananlar

Propolis kullananlar yorumları kişiden kişiye göre değişiklik göstermektedir. Bu noktada ise daha çok genel kapsamla bakılması halinde olumlu sonuçlar yer almaktadır. Kullanım alanı, şekli ve daha birçok etken sebepleriyle yorumlarda fazlasıyla değişmektedir.