Nargilenin zararları ve ile sigara arasındaki fark üzerinde söylenebilecek yegane etki her iki ürün içerisinde de ciddi miktarda nikotin bulunduğudur. Dolayısıyla her anlamda olumsuz sonuç doğurduğu bilimsel verilerce kanıtlanan nikotinin kullanımı, her ürün içerisinde de aynıdır. Fakat yine bilimsel veriler üzerinden gitmek gerekirse nargilenin zararlarını ayrıca açıklayabilir ve nargile ve sigara arasındaki fark konusunu aydınlatabiliriz. İşte nargilenin zararları:
- Nargilenin içerisinde bulunan; arsenik, nikel, kobalt, krom ve kurşun miktarları çok yüksektir. Dolayısıyla bu durum, çoğunlukla kalp ve akciğer rahatsızlıklarına neden olur.
- Nargilenin içeriğindeki nikotin miktarı, sigaraya kıyasla %70 daha fazladır.
- Özellikle yoğun dumandan kaynaklanan mide ve yemek borusu sorunları ilerleyen süreçte pek çok kullanıcı da görülür.
- Kanser gibi ciddi hastalıklarda nargile, tetikleyici unsur olarak görülür.
Nargile, Sigaraya Göre Daha Mı Az Zararlıdır?
Nargile mi sigara mı sorusunun ne yazık ki içler açan bir cevabı bulunmaz. Çünkü her iki ürün tipi de sağlık açısından büyük oranda tehlikelidir. Ancak genel bir kıyaslama yapılacak olursa; nargile ve sigara arasındaki fark ile ilgili şunları söylemek mümkündür:
- Son veriler doğrultusunda uzmanlar tarafından, 1 nargilenin en az 5 paket sigaraya eş değer olduğu söylenir.
- Bağımlılık noktasında ise yine nargile, kokain gibi güçlü bir maddeye oranla bile en az 5 kat daha fazladır.
- Özellikle kalp rahatsızlıkları, kanser ve Alzheimer gibi hastalıklarda ana tetikleyici unsurlardan biridir.
- Çevreye yayılan etki noktasında ise yine nargile dumanının daha etken ve zararlı olduğu bilinir.
1 Saat Nargile Kaç Sigaraya Bedel?
1 saat nargile ve sigara karşılaştırması akabindeki veriler; nargilenin içerdiği %70 oranındaki nikotin ile birlikte, 1 saat nargile içmenin ortalama 50 sigaraya denk olduğunu bildirir. Dolayısıyla sigara içen bir kişi 10 duman çekiyorsa, bunun nargile içen birindeki karşılığı en azından 170 – 200 duman arasındadır.
Nargilenin Yan Etkileri Nelerdir?
Nargilenin yan etkileri yukarıda bahsedilen hastalıkların yanı sıra günlük rutinin işleyişini de bozar. Çünkü nargile ile sigara arasındaki fark bir yana, nargile tek başına; uykusuzluk, iştahsızlık, kilo kaybı veya depresyon gibi engelleyici bozukluklara yol açar.
Ayrıca Bakınız: Güneş Yanığı Sızısı Kaç Günde Geçer?