ESC ile sayfayı kapatabilirsiniz.

Tüm Vücut Egzersizler

3 Makale
0 185
4
Kübra Doğan
4 Dakika

 Dolven şurup ne işe yarar? Sorusu da sıklıkla araştırılmaya devam etmektedir. Dolven ne işe yarar diye merak ediyorsanız, mutlaka bir bebeğiniz var demektir.  Çünkü Dolven şuruplar genel olarak bebeklerin ateşinin düşmesi için verilen şuruplardan bir tanesi olmuştur. Çocukluk yaşları boyunca kullanılan Dolven şurup hastalıklarda bir…

0 1885
6
Fit ve Form
6 Dakika

Bel ağrısına iyi gelen hareketler, hayatının belli bir döneminde bel ağrısı yaşamış ya da hâlihazırda yaşayan herkes için umut vericidir. Çünkü hayat kalitesini önemli ölçüde düşüren bel ağrısı, neden olduğu hareket kısıtlılığı ile de gündelik işleri yapmayı bile bir ızdırap hâline dönüştürebilir. Bütün bu olumsuz…

1 802
1
Fit ve Form
1 Dakika

Yazımızda anlatımlı, görselleri yer alan göbek eritme hareketleri ile göbek bölgemizdeki yağ ve fazla kilolardan kurtulmayı sağlayacağız. Göbek bölgesinde bulunan fazla kiloları vermek; rutin spor programı ile birlikte uygulanacak, etkili bir diyet programı ile ulaşılması kolay bir hedefe dönüşecektir. Hareketlere geçmeden önce sizler için egzersizler…