Vejetaryen

Vejetaryen beslenme nedir? Vejetaryen olmak için neler yapılmalıdır? Vejetaryenler nasıl beslenir? Tüm sorularınıza yanıt bulabileceksiniz. Vejetaryen beslenme ile ilgili güncel ve bilimsel bilgi aktarımı.

2 ay önce

Vejetaryen Gebeler Nasıl Beslenmeli?

Vejetaryen annelerin beslenmesi hem gebelik hem de emzirme süreçlerinde önem taşımaktadır. Gebelik sürecinde protein tüketimi önemli bir seviyeye gelmektedir. Protein miktarının genellikle artırıldığı bu dönemde…

7 ay önce

Vegan Beslenme ve Vejeteryanlık Arasındaki Fark Nedir?

Vejeteryan et kümes hayvanları deniz ürünleri ya da balık veya hayvan kesiminin herhangi bir yan ürünü olan gıdaları tüketmeyen kişidir. Tahıllar bakliyat sert kabuklu yemişler…

7 ay önce

Vejetaryen Beslenme Nedir? Çeşitleri

Vejetaryen olarak yemek yeme özellikle sağlığını korumak isteyen insanların tercihidir. Vejetaryen beslenme yapan insanların özellikle bitkisel kaynaklı gıdalardan elde edilen besinlerden yararlandığı bilinmektedir. Bitkisel kaynaklı…

8 ay önce

Vejetaryen Beslenme Sağlıklı Mı?

Neden vejetaryen olmalıyız sorusu günümüzde çeşitli tartışmalara da yol açmaktadır. Halk arasında etyemezlik olarak da adlandırılan vejetaryen beslenme sağlıklı olabileceği gibi zararlı da olabilir. Halk…