Sandaloz sakızı, Kuzey Afrika’da yetişen sandaloz ağacının reçinesinden elde edilen bir sakızdır. Sandaloz ağacı, 6 metreye kadar uzayabilen, selviye benzeyen bir ağaçtır. Ağacın gövdesinden ve dallarından kendiliğinden sızan reçine, hava ile temas ederek katılaşır ve sandaloz sakızı olarak toplanır. Açık sarı veya beyazımsı bir renge sahiptir. Tuzlumsu bir tabaka ile kaplıdır. Kırılgan bir yapıya sahiptir ve ısı ile kolayca erir.
Sandaloz Sakızının Faydaları Nelerdir?
Sandaloz sakızının faydaları, içerdiği bileşiklerden kaynaklanmaktadır. Antioksidan, antienflamatuar, antimikrobiyal, antispazmodik, analjezik, diüretik, hipoglisemik ve hipotansif özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde, sandaloz sakızı şu faydaları sağlamaktadır:
- Zayıflamaya yardımcı olur: Yağ yakımını hızlandırır, metabolizmayı canlandırır, bağırsak hareketlerini düzenler ve tokluk hissi verir.
- Ağrıları dindirir: Kas ve baş ağrılarını giderir. Ayrıca, siyatik, romatizma, artrit gibi iltihaplı ağrılara da iyi gelir.
- Cilt sağlığını korur: Cilt enfeksiyonları, akne, sivilce, egzama, yara, yanık, güneş lekesi gibi cilt problemlerinin tedavisinde kullanılabilir.
- Tansiyonu dengeler: Yüksek tansiyonu düşürür ve düşük tansiyonu yükseltir. Böylece, tansiyonu normal seviyede tutar.
- Bağışıklığı güçlendirir: Vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Bakteri, mantar ve virüslere karşı etkili olan sandaloz sakızı, soğuk algınlığı, grip, bronşit, astım, sinüzit, bademcik iltihabı gibi solunum yolu hastalıklarının önlenmesine ve tedavisine yardımcı olur.
Sandaloz Sakızı Nasıl Kullanılır? Ne Kadar Tüketilmelidir?
Sandaloz sakızı, hem iç hem de dış kullanıma uygun bir üründür. Çiğnenebilir, yutulabilir, suya karıştırılabilir, bal veya pekmez ile karıştırılabilir, cilde sürülebilir, kompres yapılabilir, buhar banyosu yapılabilir. Sandaloz sakızı kullanımı, amaç ve ihtiyaca göre değişebilir. Kullanımı için bazı öneriler şunlardır:
- İç kullanım: Sandaloz sakızı, zayıflamak, ağrıları gidermek, tansiyonu düzenlemek, bağışıklığı güçlendirmek, sindirimi kolaylaştırmak, stresi azaltmak, uyku kalitesini artırmak gibi amaçlarla içilebilir. Bunun için, günde 2-3 gram sandaloz sakızı yeterlidir.
- Dış kullanım: Sandaloz sakızı, cilt ve saç sağlığı için harici olarak uygulanabilir. Ciltteki yaralar, enfeksiyonlar, akne, sivilce, egzama, yanık, güneş lekesi, kırışıklık, leke, çatlak gibi sorunlarda sandaloz sakızı kullanılabilir. Bunun için, sandaloz sakızı eritilerek veya toz haline getirilerek cilde sürülebilir.
Sandaloz Sakızının Yan Etkileri Nelerdir?
Sandaloz sakızı, doğal ve etkili bir ürün olsa da, herhangi bir bitkisel üründe olduğu gibi kullanmadan önce uygun dozajları ve kullanım talimatlarını dikkate almak önemlidir. Yan etkileri, aşırı veya yanlış kullanımdan kaynaklanabilir. Sandaloz sakızının yan etkileri şunlardır:
- Mide rahatsızlıkları: Mide asidini artırabilir ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Bu nedenle, mide ülseri, gastrit, reflü gibi mide hastalığı olanlar sandaloz sakızı kullanmamalıdır.
Ayrıca Bakınız: Sığla Yağı Faydaları Nelerdir, Ne Kadar Tüketilmelidir?