Ekinezya çayının faydaları, oldukça geniş bir yelpazeye sahiptir. Ekinezya çayı, alerjik bir bünyeye sahip olan kişilerin dahi rahatlıkla tüketebileceği faydalı bir detoks içeceğidir. Ekinezya çayının yararları şu şekildedir:
- Ağrıların azalmasına veya kesilmesine yardımcı olur.
- Kış aylarında tüketildiği takdirde grip, soğuk algınlığı gibi enfeksiyon hastalıklarının tedavisine destek olur.
- Kanser türlerine karşı koruyucu etkiye sahiptir.
- Sedef, egzama gibi cilt hastalıklarının ve sivilce gibi problemlerinin iyileşmesinde ve iyileşme sürecinin hızlanmasında etkin rol oynar.
- Sakinleştirici özelliğe sahip olduğu için sinir ve stres seviyesini düşürür.
- Vücuttaki ödemlerin atılmasına yardımcı olur.
- Cilt yenilenmesine yardımcı olarak daha canlı, parlak ve sağlıklı bir cilt görünümüne kavuşmasını sağlar.
- Bağışıklığın güçlenmesine destek olur.
- İltihap sökücü özelliğe sahiptir.
- Solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısı ve astım gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
- Vücutta meydana gelen mantarların oluşumunu engeller; meydana gelmiş olan mantarların tedavi edilmesine yardımcı olur.
- Kas ve eklem ağrılarının giderilmesini sağlar.
- Ağız kokusunu önler.
- Ülser gibi mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Arı sokması gibi durumların tedavisine destek olur.
Ekinezya Çayını Kimler Tüketmemelidir?
Ekinezya çayını tüketmemesi gerekenler; bitkilere alerjisi olan veya yüksek alerjik potansiyele sahip olan kişiler, 12 yaşından küçük çocuklar, karaciğer nakli olmuş olan veya karaciğere ilişkin rahatsızlık yaşayan bireyler, yüksek tansiyon hastalarıdır. MS hastalarının, hamilelerin ve emziren kişilerin, ekinezya çayını doktoruna danışmadan kullanmaması önerilir. Bu çayı tüketmesi önerilmeyen kişilerin tüketimde bulunması, ekinezya çayının yararlarının değil zararlarının meydana gelmesine sebebiyet verebilir.
Ekinezya Çayı Ne Zaman İçilmelidir?
Ekinezya çayının tüketim zamanı için önerilen yöntem, 5 dakika kaynatıldıktan ve demlendikten 10 dakika sonra süzmek suretiyle aç karna ve yemeklerden önce içilmesi şeklindedir. Ekinezya çayının yararlarının gözlemlenebilmesi için günde 3 fincandan fazla tüketilmemesi önerilir. Bu çayın 1 hafta boyunca düzenli olarak kullanılması halinde 2 ya da 3 hafta tüketimine ara verilmesi gerekir. Aynı zamanda bu çayın, yemeklerle birlikte tüketilmemesi, yapılan öneriler arasındadır. Sabahları aç karna veya yemeklerden önce içilmesi, en doğru ve sağlıklı tüketim yoludur.
Ayrıca Bakınız: Chia Tohumu Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?