Mısır Püskülü Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Mısır Püskülü Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları
+ - 0

Mısır püskülü çayının yapılışı demleme ve toplama olarak ayrılır. Toplaması yapıldıktan sonra demlemek için sıcak su kullanılmalıdır. Mısır püskülü çayının yapılışı şu şekildedir:

  • Mısır püskülünden bir yemek kaşığı alınır.
  • Püsküller demliğe yerleştirilir.
  • Üzerine daha önceden kaynatılmış bir bardak su eklenir.
  • 15 ila 20 dakika arasında demleme yapılır.
  • Çay demlendikten sonra süzülür.
  • Tüketimi yapılır.

Daha ferah bir tat elde etmek isteyenler tarçın ya da limon gibi tatları da çayın içerisine ekleyebilir. Mısır püskülü çayı demlendikten sonra süzmek önemlidir.

Mısır Püskülü Çayının Faydaları Nelerdir?

misir-puskulu-cayinin-faydalari-nelerdir
mısır püskülü çayı nasıl yapılır? faydaları ve zararları 3

Mısır püskülü çayının faydaları şu şekildedir:

  • İdrar yolu enfeksiyonunu giderir.
  • İdrar söktürücüdür.
  • Böbrek taşı oluşumunu engeller.
  • Ödem atılmasını sağlar.
  • Adet söktürücüdür.
  • Detoks olarak tüketilebilir.
  • Kronik yorgunluğu alır.
  • Rahatlatır.
  • Tansiyonu dengeler.
  • Cildin daha sağlıklı görünmesini sağlar.

Mısır Püskülü Çayının Zararları Nelerdir?

Mısır püskülü çayının zararları şu şekildedir:

  • Kan basıncını düşürür.
  • Susuzluğu arttırır.
  • Hamilelerin kullanmaması önerilir.
  • Emziren kadınların kullanmaması önerilir.
  • Uterus kasılması yapabilir.
  • Erken doğuma neden olabilir.
  • Polen alerjisini tetikler.
BENZER YAZILAR  Multivitaminlerin Faydaları Nelerdir?

Tüm bu mısır püskülü çayı yan etkileri, fazla tüketim ile ilgilidir. Doğru ve az miktarda tüketimi yapıldığında zararları ile karşılaşmak oldukça zordur.

Mısır Püskülü Çayı Günde Ne Kadar Tüketilmeli?

misir-puskulu-cayi-gunde-ne-kadar-tuketilmeli
mısır püskülü çayı nasıl yapılır? faydaları ve zararları 4

Mısır püskülü çayının tüketim miktarı önerilere göre gün içerisinde en fazla 3 bardaktır. Özellikle gebelik, emzirme, tansiyon ve diyabet gibi konular söz konusu ise günde 1 bardak, en fazla ise 2 bardak içilmesi tavsiye edilir. Mısır püskülü çayının tüketim miktarının kısıtlanması ve gün içerisinde 3 bardaktan fazla tüketilmemesi gerekir. Tüketim miktarı arttıkça yan etkiler ve zararlar ile karşılaşma oranı da paralel bir artış gösterecektir.

Mısır Püskülü Çayı Neden İçilir?

Mısır püskülü çayının içilme sebebi faydaları ile ilgilidir. Faydalarının yüksek olması ve özellikle tansiyon gibi konularda dengeleyici rol üstlenmesi çayın içilmesine neden olmaktadır. İdrar söktürücü ve enfeksiyon giderici olma özellikleri de mısır püskülü çayının sık tercih edilmesinde etkilidir. İçerisindeki vitamin ve mineral oranı da çayın içilme sebepleridir.

Ayrıca Bakınız: Çoban Çantası Bitkisi Otu Faydaları Nelerdir?

Yazar Hakkında

Merhaba ben Emre.. Adıyaman Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunuyum. Hem eczacı olarak hem de ilaç sektöründen edindiğim bilgi ve tecrübeler ışığında okuyuculara doğru bilgiyi vermeyi hedefliyorum.

Yorum Yap