İçeriğe atla
Fit ve Form
  • Diyetler
    • Ketojenik Diyet
    • Aralıklı Oruç Diyeti
    • Patates Diyeti
  • Egzersizler
    • Fitness
      • Bacak
      • Kalça
      • Karın
      • Kol
      • Tüm Vücut
    • Pilates Hareketleri
    • Yoga Hareketleri
    • Deadlift
    • Squat
  • Beslenme
    • Vegan
    • Ketojenik
    • Paleo
    • Pesketaryen
    • Vejetaryen
  • Supplementler
    • Vitaminler
    • Proteinler
    • Karbonhidrat
    • Detoks
  • Sağlık
    • HPV
    • Sağlıklı Tarifler
  • Yasal Uyarı

Emre Can

Merhaba ben Emre.. Adıyaman Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunuyum. Hem eczacı olarak hem de ilaç sektöründen edindiğim bilgi ve tecrübeler ışığında okuyuculara doğru bilgiyi vermeyi hedefliyorum.

Dişlerin Sararması Hangi Mineral Eksikliğinden Kaynaklanır?

dislerin-sararmasi-hangi-mineral-eksikliginden-kaynaklanir

Dişlerin sararması doğrudan iki farklı nedene bağlıdır. Bu nedenlerden ilki beslenme düzeni, antibiyotik kullanımı gibi çevresel etkiler iken diğeri ise …

Devamını Okuyun

Dirsek Kararması Neden Olur, Nasıl Geçer?

dirsek-kararmasi-neden-olur-nasil-gecer

Dirsek kararmasının nedenleri arasında öncelikle genetik faktörler gösterilebilir. Çünkü pek çok birey tıpkı ten rengi gibi eklem veya direk kararmalarını …

Devamını Okuyun

Cevizin Faydaları Nelerdir, Günde Kaç Tane Tüketilmeli?

cevizin-faydalari-nelerdir-gunde-kac-tane-tuketilmeli

1 gün içerisinde tüketilecek ceviz miktarı genellikle 2 veya 4 ceviz içi ile sınırlıdır. Çünkü ceviz yağ grubu besinlerinden bir …

Devamını Okuyun

Ceviz Suyunun Faydaları Nelerdir, Nasıl İçilmeli?

ceviz-suyunun-faydalari-nelerdir-nasil-icilmeli

Ceviz suyu içmek harici alerjiler dışında oldukça fayda gösteren bir tüketim şeklidir. Ceviz suyunun faydaları arasında ise öncelikli olarak, saç …

Devamını Okuyun

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları Nelerdir, Günde Kaç Tane Tüketilmeli?

bildircin-yumurtasinin-faydalari-nelerdir-gunde-kac-tane-tuketilmeli

Bıldırcın yumurtası tüketmek özellikle çocuklar için zorunlu tutulur fakat hemen hemen her birey için çeşitli faydaları olduğu da ayrıca bilinir. …

Devamını Okuyun

Bebeklerde Gaz Sancısı Kaçıncı Ayda Biter?

bebeklerde-gaz-sancisi-kacinci-ayda-biter

Bebeklerdeki gaz sancısı veya bilinen diğer adıyla kolik, genellikle 2. haftada başlar ve 2. aya kadar devam eder. Bebeklerde gaz …

Devamını Okuyun

Basen İnceltmek İçin Ne Yapılmalı?

basen-inceltmek-icin-ne-yapilmali

Basen inceltmek için yapılacaklar çoğunlukla çeşitli özel hareketlerle veya bazı yenmemesi gereken besinlerle sınırlandırılır. Bu durum ise en basit tabiriyle, …

Devamını Okuyun

Aç Karna Zeytinyağı İçmenin Faydaları Nelerdir?

ac-karna-zeytinyagi-icmenin-faydalari-nelerdir

Aç karna zeytinyağı içmek özellikle karaciğer sağlığı açısından çok faydalıdır. Çünkü zeytinyağı karaciğerdeki toksinlerin arındırılmasına yardımcı olan doğal bir antioksidandır. …

Devamını Okuyun

Narın Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

narin-faydalari-nelerdir-neye-iyi-gelir

Nar yemenin faydaları arasında gösterilebilecek başlıca özellik, içerdiği vitaminler sayesinde güçlü bir antioksidan olmasıdır. Narın faydaları arasında gösterilen bu olumlu …

Devamını Okuyun

Kolları İnceltmek İçin Hangi Hareketler Yapılmalı?

kollari-inceltmek-icin-hangi-hareketler

Kolları inceltmek için yapılabilecek hareketler arasında özellikle omuz ve tam plank gibi hareketler gösterilir. Bunun nedeni ise kol inceltme hareketleri …

Devamını Okuyun

İdrar Yaparken Sızı Neden Olur, Nasıl Geçer?

idrar-yaparken-sizi-neden-olur-nasil-gecer

İdrar yaparken sızı durumları genellikle enfeksiyon kökenlidir. Bu nedenle, idrar yolu enfeksiyonunun nedenleri özelinde, genellikle idrar yolu enfeksiyonları için özel …

Devamını Okuyun

Hamilelikte Göğüs Ucu Kararması Neden Olur?

hamilelikte-gogus-ucu-kararmasi-neden-olur

Hamilelikte göğüs ucu koyulaşması olarak da bilinen bu kararmanın asıl sebebi; hamilelikle beraber hormonel sistemin de dönüşüyor olmasından ileri gelir. …

Devamını Okuyun

Bisiklet Sürmenin Faydaları Nelerdir, Hangi Kasları Çalıştırır?

bisiklet-surmenin-faydalari-nelerdir-hangi-kaslari-calistirir

Bisiklet sürmenin yararları ve çalıştırdığı kaslar dinamiğinde; her türlü spor dalında da olduğu gibi ciddi boyutlara varan bir fayda söz …

Devamını Okuyun

Bebeklerde Kalça Çıkıklığı İçin Hangi Bölüme Gidilir?

bebeklerde-kalca-cikikligi-icin-hangi-bolume-gidilir

Bebeklerde kalça çıkıklığı için gidilecek bölüm ortopedi olmalıdır. Ortopedi muayeneleri temel iskelet sitemi üzerinde açıklayıcı ve tedaviye yönelik ön izlemelerle …

Devamını Okuyun

ARB Grubu Tansiyon İlaçları Hangileri?

arb-grubu-tansiyon-ilaclari-hangileri

ARB grubu ilaçları arasında gösterilebilecek ilaçlar; Karvea, Atacand, Micardis, Pritor, Diovan ve Cozaar olarak gösterilebilir. Ancak bu ilaç isimleri çeşitlenebilir …

Devamını Okuyun

Aç Karnına Sarımsak Yutmanın Faydaları Nelerdir?

ac-karnina-sarimsak-yutmanin-faydalari-nelerdir

Sabahları aç karnına sarımsak yutmanın yararları ile ilgili ilk önce söylenmesi gereken şey, sarımsağın bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkisidir. Çünkü …

Devamını Okuyun

Aç Karnına Kuru Üzüm Yemenin Faydaları Nelerdir?

ac-karnina-kuru-uzum-yemenin-faydalari-nelerdir

Aç karnına kuru üzüm yemek özellikle gün içerisindeki enerjiyi sağlamak ve zinde kalmak açısından ciddi derecede önemlidir. Öte yanda aç …

Devamını Okuyun

Yüksek Tansiyonun Neden Olduğu Hastalıklar Hangileridir?

yuksek-tansiyonun-neden-oldugu-hastaliklar-hangileridir

Yüksek tansiyonun yol açtığı hastalıklar arasında; kalp krizi, kalp yetersizliği, aort anevrizması, inme, böbrek yetersizliği ve görme bozuklukları geliyor. Bunun …

Devamını Okuyun

SMA Hastalığının Görüldüğü Bebekler

sma-hastaliginin-goruldugu-bebekler

SMA hastalığı olan bebekler, genellikle sağlıklı olan fakat aslında taşıyıcı oldukları bilinmeyen ebeveynlerin çocuklarıdır. Dolayısıyla aslında ebeveynler bu durumdan aslında …

Devamını Okuyun

Sabah Aç Karnına Kayısı Yemenin Faydaları Nelerdir?

sabah-ac-karnina-kayisi-yemenin-faydalari-nelerdir

Sabah aç karnına kayısı yemenin faydaları arasında gösterilebilecek pek çok madde vardır. Çünkü kayısı kuru ya da taze fark etmeksizin …

Devamını Okuyun

Eski yazılar
Yeni yazılar
← Önceki Sayfa1 … Sayfa5 Sayfa6 Sayfa7 Sayfa8 Sayfa9 Sayfa10 Sayfa11 Sayfa12 Sayfa13 Sayfa14 Sayfa15 Sayfa16 Sayfa17 Sayfa18 Sayfa19 … Sayfa25 Sonraki →
Tıbbi Sorumluluk Reddi

Fitveform, çeşitli tıbbi konular üzerine pek çok yazı içermektedir. Ancak, bu yazıların hatasız olduğunun hiçbir şekilde garantisi yoktur. Tıp ile ilgili bir bilgi hatasız bile olsa, sizin için ya da sizin rahatsızlığınızın belirtileri için uygulanabilir olmayabilir. Fitveform.com sitesinde hiç bir bilgi doktor tavsiyesi yerine geçmez. Bu sebeple sitedeki tıbbi bilgilerin pratikte uygulanması halinde Fitveform.com sorumluluk kabul etmez ve herhangi bir yardımı taahhüt etmez. En doğru bilgiyi doktorunuza danışarak alabilirsiniz. Lütfen Yasal Uyarı Sayfamızı Okuyun.

İletişim

Bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

info@fitveform.com