Son Yazılar

17 Eylül 2020 616

Ketojenik Diyet Menüleri

Sağlıklı yaşamak ve kilo vermek için son zamanlarda popüler olarak uygulanan ketojenik diyet menüleri sayesinde birçok ünlü gözle görünür bir değişime uğramış durumda. Ciddi kilolar…

17 Eylül 2020 3048

Eklem Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Eklemler kemikler ile birleşerek daha rahat hareket etmeyi sağlarlar. Kemikleri destekleme görevleri de mevcuttur. Yanlış beslenme, kilo artışı ve dış darbeler, uygunsuz ve ani hareketler…

16 Eylül 2020 73479

B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Sağlıklı bir vücut ve yaşam dengesine sahip olunabilmesi için her bakımdan vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral değerlerinin mutlaka yerinde olması gerekir. İnsanlar için oldukça…

16 Eylül 2020 67370

Kuru Öksürük Nedenleri? En Hızlı Öksürük Kesici

İnsanlarda kuru öksürük görünmesi üst solunum yolu hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığın belirtisi olarak bilinmektedir. Doğru bir tedavi için öksürüğe neden olan hastalığın teşhisi…

16 Eylül 2020 260

Aralıklı Oruç Diyeti Kaç Saat Tutulur?

Diyet yapılmak istendiği durumlarda, aralıklı oruç diyeti konusunda bilgi edinmek; diyet yapmak isteyen bireyler için kolaylık sağlayacak önemli bir durumdur. Aralıklı olarak yapılan oruç diyeti;…

15 Eylül 2020 32416

Demans Nedir?

İnsan yaşamını her bakımdan oldukça zorlaştıran ve yaşam kalitesini düşüren birbirinden farklı türde birçok sağlık problemi vardır. Demans bunlar arasında yer alan ve mutlaka üzerinde…

15 Eylül 2020 67

Vegan Olmak Nedir?

Son zamanlarda vegan olmak terimi sıklıkla duyuluyor. Vegan olmak ne demek? Nasıl olunur? Neler yapılır? Bu soruların yanıtı bu yazının ana konusudur. Vegan olmak demek…

14 Eylül 2020 46125

Ayak Yanması Neden Olur?

Sıklıkla karşı karşıya kalınan hastalıklardan olan ayak yanması temelinde oldukça rahatsızlık hissi veren bir durumdur. Hastalar veya bu konudan şikayeti olanlar genelde bu durumu huzursuzluk…

14 Eylül 2020 40961

Mide Şişkinliği Neden Oluyor?

Karın veya karnın hemen üstünde yer alan bölgede rahatsızlık hissi veren bir takım gaz oluşumu meydana gelebilir. Hemen hemen her insan hayatının belli dönemlerinde veya…

6 Ocak 2020 229

Basen Eritme Hareketleri 5 Çok Kolay Hareket

Merhaba, basen eritme hareketlerine geçmeden önce bu hareketleri her yaşta ve her kiloda tüm kadınların uygulayabilecek olduğunu söyleyebiliriz. Basenlerini eritmek isteyen, ancak kendine güvenmeyen, performansından…